10 hår-, hud- og nagelvitaminer som egentlig virker

Vi alle søker vakkert hår, hud og negler, men noen ganger tar det mer enn et sunt kosthold og de rette aktuelle behandlinger. Det er tonnevis av skjønnhetstilskudd på markedet som lover å målrette mot disse spesifikke sonene, men det kan være vanskelig å avgjøre hva som fungerer og hva som helst i det grå området hvor næring møter skjønnhet. Så for å finne ut hvilke hår, hud og negler vitaminer er verdt å forplikte seg til å bli ditt beste selv, søkte vi tilbakemeldingene fra kvinnene som sverger ved dem.

Vi navigerte vurderinger og siktet gjennom støyen for å komme opp med de fem beste kosttilskuddene som er ganske mye Miracle-Gro for hår og negler. Så si hei til glødende hud, skinnende hår og sterke negler med følgende kosttilskudd som har bevist sin effekt i virkeligheten. Fortsett å rulle for å se kosttilskuddene kvinner sier jobbet for dem.

Denne fruktfyllte blandingen av marine kollagenpeptider, eksklusiv for Sephora, er også full av hyaluronsyre, probiotika, biotin og vitamin C for praktisk talt alle skjønnhetsproblemer du måtte ha. Sammen arbeider ingrediensene med å stramme og øker elastisiteten i huden din, bekjemper sløvhet og ujevn tekstur, og til og med fylle inn fine linjer og rynker over tid. Vitamin C og biotin fremmer kollagenproduksjon for hår og negler også.

Lyse øyne, dugg hud og sunt hår er alle mulige, takket være Olly Nutrition's blanding av biotin, borolje og kraftige antioksidanter - alt sammen i en snackbar gummy. De inneholder vitamin E og C, og alt du trenger å gjøre er å tygge opp to om dagen.

Den pulveriserte blandingen av anti-aging compound purslane og skin-clearing telomerase gir anti-inflammatoriske, anti-oksidative og næringsrike egenskaper hver gang du tar det. "Jeg jobbet med professorer fra University of Miami på sammensatt, en uhyggelig superfood med så kraftige fordeler for hudens helse, " sa Sturm om tilskuddene. "Jeg er så lidenskapelig om heltenes ingrediens i hudpleieområdet, at jeg vil ha det internt hver dag, " sier hun.

For å forbedre hudens glød skapte Moon Juice dette pulveret rik på kalsium-, anti-aging- og antioksidantegenskaper, samt ingredienser for å stimulere kollagenproduksjon, til og med hudtonen og styrke håret. Perlekstrakt, heltens ingrediens, gjør akkurat det du tror det ville: legge til tonn stråling. Alt du trenger å gjøre er å blande det inn med morgenmynte eller en kopp kaffe og se ansiktet og hårets glød.

Denne svarte flasken er en nummer én selger på Amazon med nesten 6000 anmeldelser, hvorav en fullstendig 71% har en perfekt femstjerners vurdering. Leverer biotin i kaldpresset organisk kokosnøttolje, lover denne formelen bedre absorpsjon, slik at du kan begynne å se resultatene du vil ha raskere. Kvinner har delt bilder av håret de sier nå, vokser en tomme per måned og lange tykke negler.

Medlemmer av vår Facebook-gruppe The Beauty Line raser om hårvækstegenskapen til dette kollagentilskuddet, som også fremmer dypere hud og sterkere negler. Det er også helt vegansk (noen kosttilskudd inneholder animalske biprodukter).

Kvinner sier at de ikke kan leve uten dette produktet, med tykkere hår og sterkere negler. Ekstra styrkeformelen er infundert med arganolje, noe som fører til lyst og sunnere hår.

Disse vegetariske kapslene er fri for fyllstoffer og bindemidler og har en nesten perfekt vurdering på Amazon. Kvinner sier at det bidrar til å få fullhet tilbake til tynnhår, samtidig som det gjenoppretter glans og øker veksten.

Ikke bare inneholder dette populære kosttilskuddet (med 10 000 kjærester på Sephora) et sunt løft på hår, hud og negler, men når det brukes sammen med fransklinjens Phyto-sjampo og behandlinger, har den også synlige resultater på bare to uker.

Hum har en imponerende utvalg av kosttilskudd som lover å forskjønne fra innsiden, men denne spesifikke formelen retter seg mot hud og hår for røde løpevennlige resultater. Brukere raver om klarere, mykere hud og fyldigere hår, takket være vegetarisk formel, blandingen av sunne, essensielle fettstoffer og vitaminer.

Opp neste, ta en titt på kosttilskudd ernæringseksperter legger til sine Amazon-vogner.

Dette innlegget ble opprinnelig publisert på et tidligere tidspunkt og har siden blitt oppdatert.