10 ting kvinner som aldri bryter ut gjør alltid

Alle som har behandlet akne på et hvilket som helst tidspunkt i deres liv, forstår frustrasjonen som følger med den. Klare hud er alltid sluttmål, og opprettholde gode hudpleievaner hjelper deg med å komme deg dit. Mens det ikke er noen universell en-og-ferdig kur for klar hud, med noen råd fra kvinner som er fordeler ved å opprettholde en blemish-fri teint, kan du bidra til å minimere breakouts i fremtiden.

Fortsett å rulle for å lære om de 10 gode vaner av kvinner som aldri bryter ut.

De stopper breakouts før de skjer.

"Når jeg begynner å legge merke til at det er et flammer som dannes, renser jeg umiddelbart området, " sier Olivia Culpo. "Jeg skal bruke mitt daglige ansiktsvask, men også bruke heksehasel etter å virkelig sørge for at jeg fjerner all smuss og olje. Når jeg rengjør området, prøver jeg ikke å plukke eller berøre det i det hele tatt. Jeg har lagt merke til hvor fryktelig huden min reagerer når jeg berører den med hendene mine, som bærer naturlige oljer. (Jeg vet at det kan være fristende, men ikke gjør det!) Jeg har også en flekkbehandling som jeg vil bruke etter heksehassel: Mario Badescu Drying Lotion ($ 17). Jeg sover enda med dette på en breakout for å tørke det ut. "

De vet viktigheten av et retinolprodukt.

Ja, retinoider er kjent for å være fantastiske anti-agers, men kvinner med klar hud kjenner kraften de har over akne. Dr. Karen Hammerman fra Schweiger Dermatology Group forklarer: "Vitamin A-derivatet er den beste måten å fjerne tette porer og forhindre at hudormer dannes. Formuleringer med reseptstyrke er de mest effektive, men det finnes flere svært effektive over-the-counter retinolformuleringer. Disse jobber med reseptorer i huden for å forbedre måten huden vokser og skur, slik at det er mindre sannsynlig å danne akne. Det ytre hudlaget, aka epidermis, utgir seg og blir tykkere mens det ytre døde laget av keratinmaterialer skur mer effektivt. Noen ganger er det merkbar peeling, men etter vanlig bruk tre til syv ganger ukentlig i fire til seks uker, minker bivirkningene og huden ser mer strålende og klar ut. "

De glemmer aldri å ta av sminke og vaske ansiktet deres.

Når du er opptatt med å jobbe døgnet rundt, kommer du hjem og treffer sengen, alt du vil gjøre - men å fjerne sminke og rensende hud er hudpleie 101. Skuespillerinnen Danielle Brooks filmet Orange er den nye sorten som utfører på Broadway i The Color Purple, og innspillingen for hennes karakter i Angry Birds, men aldri glemte å gjøre noe av disse tingene. "Jeg går hele tiden rundt med makeupservietter. Jeg bruker de fra Aveeno ($ 6) og Lauren Napier ($ 18), "sier Brooks Allure om hudpleierutinen. "Det har vært veldig utfordrende for meg å holde kviser ned. Så jeg vasker ansiktet mitt med Cetaphil ($ 7) hver dag. "

De vet viktigheten av en BHA.

Akne-utsatt hud kan ha nytte av en hjemme-BHA-behandling. Hudekspert og estetiker Kerry Benjamin forklarer at den vanligste BHA er salisylsyre, som mange anti-akneprodukter har, men klare kvinner vet at en konsentrert formel som denne fra Paula's Choice virker overtid. "BHAs hjelper til med å jevne ut aknehudet hud, kontrollere sebumproduksjonen og løsne døde hudceller, " fortalte Benjamin oss. "Dette er en utmerket skrell for de som ser etter umiddelbare resultater med minimal eller ingen nedetid."

De vet hvordan man bruker oljer på riktig måte.

Alexa Chung fortalte oss at jo eldre hun blir, jo mer blir hun seriøs om hudpleie. Hun får ansiktsbehandling og endelig lærte riktig måte å implementere en olje på i hudpleieregimet for å maksimere resultatene. "Jeg dro nettopp til det Ling Spa i New York, og hun hadde noe som var som et serum som var veldig bra. Jeg elsker oljer, men så var ansiktsutøvere som oljer ikke bra å bruke-jeg trodde det var fuktighetsgivende. Det er ikke. Det er en barriere etter at du har gjort det fuktighetsgivende. Jeg skjønte ikke at, så nå har jeg brukt et serum, så fuktighetskrem, og så oljen, "sier hun.

De ser hva de spiser.

Vi vet alle at mat spiller en stor rolle i vårt velvære, og det inkluderer hud. Kjendisfasialisten Joanna Vargas forklarer at alt begynner med kosthold. "Jeg vil sterkt foreslå å unngå sukker, meieri og hvete. Alle disse tingene er vanskelig å fordøye og føre til breakouts, selv i voksen hud! På forsiden vil jeg anbefale å prøve å spise veggies med hvert måltid - de vil hjelpe fordøyelsessystemet og holde huden fin og klar. Hvis det er en høy ordre, kjøp deretter flytende klorofyll fra Whole Foods. Det er lettere å svelge og vil gjøre huden klar og glødende! "

Du kan også starte med små, ved å lage en grønn juice drikke en dag din nye "Mitt nummer ett tips for glødende hud er absolutt min favoritt hudfiks: Drikk en grønn juice hver dag. Det vil bli en flott erstatning til ettermiddagskaffen din, og det vil bokstavelig talt forandre huden din om noen dager. Det hjelper oksygener huden og stimulerer lymfatisk drenering, så det er depuffing også! Min hudpleie løsning for huden trenger greener er min Daily Serum. Det er en grønn juice for huden! "Forklarer Vargas.

De bruker naturlige produkter.

Etter 11 år i modelleringsverdenen har Lindsay Ellingson lært en eller to ting om skjønnhetsprodukter hun bruker på ansiktet hennes. Når det gjelder hudpleie unngår hun å bruke alt som kan være for hardt og forårsake en breakout. "Lærdommen jeg lærte etter mange års kamp er å ikke strippe huden din - den skal ikke føles tett og tørr etter rensing, " forteller hun. "I dag består hudpleierutinen av det meste av alle naturlige og økologiske produkter. Om morgenen renser jeg forsiktig huden med Bioderma Crealine ($ 17) og fuktes med Weleda's Iris Hydrating Day Cream ($ 20), etterfulgt av en dusting av ColorScience's Mineral SPF 50 ($ 41). Om natten vasker jeg sminken min med Ildi Pekar's Honey Cleanser ($ 65) og dype fuktighet med en blanding av Pratima Skincare's Vitamin C-serum ($ 32) og foryngende essensiell olje ($ 40). "

De vet viktigheten av hudpleie teknologi.

Beverly Hills ansiktsbehandling Gina Mari jobbet med voksen akne, noe som førte henne til karrieren i hudpleie. Ifølge Vogue tilpasser Mari sine behandlinger avhengig av kundens behov og er en fan av teknologi når det gjelder akne. "Mari er en stor tro på teknologi og ofte multitasks syv forskjellige systemer i en behandling, inkludert vitamin-infused microdermabrasion; mikrostrøm elektrisk terapi; LED lysbehandling; hyperbarisk oksygeninfusjoner; og mikrokanalisering (en brøkdel av mikronål som effektivt målretter pigmentering og forstørrede porer). "

De besøker en hudlege.

Kendall Jenner har vært vokal om hennes kamp med akne. "Jeg følte meg som en slik utstødt; Da jeg snakket, var det med hånden min dekket ansiktet mitt, "innrømmet hun på bloggen sin. I disse dager har modellen en klar hud takket være hennes "utrolige dermatolog, " dr. Christine Kidd, som hun nå ser regelmessig. Jenner har vært aknefri i noen år nå, noe som går for å vise derm-besøk er et must.

De velger aldri på huden.

Kjendis estetiker Renée Rouleau største råd er å aldri plukke på huden, spesielt hvis det er cystisk akne du har å gjøre med. "Til tross for at det er vondt, er det ikke ment å komme ut gjennom overflaten, og hvis du prøver å gjøre det, vil du helt sikkert ha et arr som vil leve i flere måneder, " sier hun. Så hold det forstørrende speilet vekk og hender ikke i nærheten av ansiktet ditt. I stedet, se etter en anti-inflammatorisk punktbehandling for å redusere rødhet, drepe bakterier og øke hastigheten på utvinning av en pause.

Hvordan holder du huden din aknefri? Del dine tips i kommentarene nedenfor.