3 uventede måter å kurere vinterinfluensa

Det er ingen vei rundt det: Det er influensasesong, den fryktede tiden på året hvor været er uforutsigbart og bakterier flyr. Folk blir syk, uansett hvor mange ganger de vasker hendene og steriliserer tastaturene, smarttelefonene og bilene. Denne skjønnhetsredaktøren er ikke noe unntak. Full avsløring, jeg er en forferdelig syk person. Jeg lider jevnlig av FOMO som det er, så konseptet med å tilbringe dagen i sengen ville være uforståelig for meg, hvis det ikke hadde skjedd i uken før sist. Ved godkjenning av legen min (som kan eller ikke er på hurtigvalg) tok jeg en helmatsmetode for å kutte ned på nedetid. Det fungerte så bra at etter en energisk telefonsamtale til Midwestern-moren min - som møtte min entusiasme med (jeg gjetter) en øye rulle - bestemte jeg meg for å dele dem med deg, fordi ingen liker å være syk.

Fortsett å rulle for å lære om helse og helbredende fordeler av tre matvarer du sannsynligvis har på kjøkkenet ditt. Som alltid, sørg for å sjekke med legen din før du prøver å behandle influensalignende symptomer selv!

Hvitløk

Hvitløk kan ikke være like ønskelig å konsumere rå som ingefær, men ifølge Health Remedies Journal, har det samme nivå når det gjelder å bekjempe virus og bakterielle infeksjoner. Hvitløk er en kraftig detoxifier. Jeg foretrekker å spise det rå, men det er også tilgjengelig i kapselform.

Apple Cider eddik

Denne er en tøff på grunn av smaken. Visst, du kan legge det til en salat, men hvis magen din er opprørt, sannsynligvis setter du ikke tonn med grovfoder. Hvis du kan strømme gjennom en skje av disse tingene to ganger om dagen, er det verdt det. Jeg lover. Som vi tidligere har rapportert, reduserer eple cider eddik blodsukker og betennelse, øker energi, beroliger sår hals og beroliger en opprørt mage.

Appelsineddiner har også disse 12 daglige skjønnhetsanvendelsene!

Ingefærte

Ginger er en rot som, som dokumentert av LifeHack.org, hjelper blodsirkulasjonen; reduserer kvalme, betennelse og smerte; quells en hoste; og øker immunforsvaret. Juice roten eller nyt den i en urtete.

Ginger har også alle disse andre fantastiske skjønnhetsfordelene!

Hvilke matvarer hjelper deg til å føle deg bedre når du er syk? Har du prøvd en av de ovennevnte? Lyd av under!