Når det gjelder diskusjonsemner, er akne som Kardashian-familien i hudpleieverdenen - det er på ingen måte nye nyheter, men folk ser aldri ut til å bli sliten av å snakke om det. Så sjansene er høye at du har hørt din rettferdige andel av akne-kamptips. Noen av dem kan ha jobbet (kan vi anbefale en av disse ekspertgodkjente DIY-behandlingene?), Og noen av dem kan kanskje ikke ha (huden din er tøff, tross alt). I en ånd av å feire det ukjente (aka, den bestemt Un-Kardashianesque), spurte vi tre hudeksperter om å dele noen akne-kamptips som ikke er så vanlig kjent som å si å sette tannkrem på en zit (som vi ikke ville Ikke anbefalt, forresten - du finner ut hvorfor det er foran). Fortsett å rulle for å se dem alle fra gule krydder til blå lys .



Tips nr. 2: Forrens med olje

Du har kanskje endelig kommet over din frykt for ansiktsoljer, men hva med rensoljer? De kan bare være svaret på akneoppene dine. "Å bruke en forrensningsolje (ja olje) er en veldig god ide, spesielt for oljede hudtyper, sier Dr. Dimitry Rabkin, grunnlegger og medisinsk direktør for Esthetica MD. "Oljen bryter ned oljen, så før du bruker din go-to cleanser, er det fordelaktig å bryte ned overflødig ansiktsolje først. Dette trinnet bryter også opp sminke slik at det enkelt og raskt kan ryddes bort. "Hvis du trenger en oppdatering på hvordan du kan dobbeltkople, er vi her for deg.

Tips nr. 3: Vask putehåndtaket ofte

Her er en nyskapende tanke - sengen din er en bakterieavl. "Skitne putevar kan føre til tilstoppede porer, " forklarer Dr. Rabkin. "Det høres brutto, men bakterier kan bygge opp på sengen din og putevar. Siden ansiktet gnider rundt på det i flere timer om natten, er det viktig å bytte disse arkene (eller i hvert fall putene dine) opptil to ganger i uken, spesielt hvis huden din er fet. "

Tips nr. 4: Slå ut ansiktshåndklær

I samme vene er bytte av ansiktshåndklær ofte en viktig del av å holde huden din aknefri. Den type håndkle du bruker kan påvirke huden din, også for å velge myke terry- eller bambusversjoner, og lager opp slik at du kan rotere og vaske dem ofte. (Her er mer om hvorfor ansiktshåndklær kan ødelegge huden din.)

Tips nr. 5: Bruk sennep-ja, sennep

Først av alt legger du tannkremet. Dr. Rabkin sier at bruk av tannkrem som en DIY-spotbehandling er kontraproduktivt. Det kan faktisk føre til at huden brenner, som kan gi et hyperpigmenteringsmerke og ta opptil to måneder å falme. Så, ignorér alt du har lest på Pinterest, og gå bort fra minty pusten freshener. I stedet prøv sennep-ja, sennep. "Det er en god kilde til salicylsyre, som er en effektiv akne-bekjempende ingrediens, " sier Dr. Rabkin. "Når du behandler pimples, må du bruke en dap sennep eller til og med sennepspulver på det berørte stedet. La den stå på i 10-15 minutter, vask deretter av med kaldt vann. "

Tips nr. 7: Alkalisere kostholdet ditt (og huden din)

Si det med oss: Du er hva du spiser. "Akne trives i sure miljøer, slik at det å spise et alkalisk kosthold som er rikt på løvgrønne grønnsaker og lave bearbeidede matvarer bidrar til å balansere huden og redusere akneutbrudd, " forteller Parker. Du kan også behandle hudens pH-nivåer lokalt - vår derm-godkjente guide vil vise deg hvordan.

Har du hørt om noen av disse tipsene? Klikk her for de beste grunnene for akne-utsatt hud!

Tags: Alicia Beauty UK, Benzac, Michael Todd