8 sunne snacks som ikke vil ødelegge dietten din (eller din appetitt)

Sunn snacks er avgjørende for en seriell snacker som meg. Noen mennesker er fornøyd med sine tre kvadratmeter måltider, men hvis du har en tendens til å grøte deg gjennom dagen, vil det være at du ikke spiser dietten din med å ha noen sunne snacks i skrivebordslåsen eller kjøleskapet hjemme. Og selv om du ikke ønsker å gå ned i vekt, nå for en pose med chips eller sjokoladebar, kom klokken 16.00 er ikke den sunneste vane å komme inn på hver dag.

Nøkkelen til suksess er å finne sunne snackoppskrifter som er fristende, lett å lage og velsmakende. Du vil være glad for å høre at jeg har gjort undersøkelsen for deg og funnet åtte sunne snacks som krysser alle disse boksene. Det er noen søte og smakfulle alternativer, avhengig av hva du har lyst på. De fleste av disse involverer batch matlaging, noe som betyr at du kan prep dem på en søndag for uken fremover. Bare ikke spis dem alle på søndag kveld ...

Fortsett å rulle for åtte sunne snacks for å se deg gjennom midnattssinkene.