I teorien bør solkrem være en ukomplisert affære: Hvis du slenger det på hver dag, er du beskyttet, og hvis ikke, er du ikke. Enkelt, ikke sant?

Likevel er det så mange faktorer som gjør ting litt forvirrende. For eksempel, hva er forskjellen mellom kjemiske og fysiske formler? SPF 100 er langt bedre enn SPF 30, ikke sant? Er denne flasken jeg kjøpte for to år siden fortsatt noe bra? Hold opp, hvordan fungerer det egentlig egentlig, uansett?

Du er ikke alene - det er ting vi har tenkt oss selv. Så for å rydde opp, takler vi noen av de største vanlige spørsmålene om SPF, så vel som fakta du nok aldri har vurdert. Få svar på dine brennende spørsmål (se hva vi gjorde der?) Nedenfor.



Gitt at de fleste kosmetikk har en tendens til å utløpe innen et år eller to, kan du bli overrasket over at SPF er formulert for å være effektiv i opptil tre år. Enda bedre, de fleste flasker er stemplet med en utløpsdato, så hvis du er usikker eller ikke husker når du kjøpte den, kan du prøve å merke etiketten eller bunnen. (Og hvis det lukter morsomt eller endrer farge, er det best bare å kaste det.)

Sammen med ørene og hodebunnen, er negler (både fingre og tær) noen av de mest oversett steder når folk skummer opp - som etterlater huden under alle de mer utsatt for hudkreft. Tommelfingerregel: Bare sett den overalt .



Tidligere i år viste forbrukerrapporter at nesten halvparten av formlene som ble testet i sin årlige solkremrapport, ikke levde opp til SPF-nummeret som er oppført på flasken. For å være sikker på at du får rikelig beskyttelse, bør du vurdere å velge et av produktene Consumer Reports godkjente som La Roche-Posays Anthelios ($ 30), som var den eneste formelen for å få en perfekt score.

Du har det fint å stikke med SPF 30. "Det er veldig liten forskjell mellom en SPF 30, 50 eller 100 når det gjelder å blokkere UV-stråler, " sa dermatologen Dr. Elizabeth Tanzi. SPF 30 blokkerer allerede 97% av disse strålene, og i virkeligheten gjør oppgradering til 50, 75 eller 100 svært liten forskjell - vi snakker 1% eller 2%. (FDA har faktisk foreslått å capping nummeret som vises på SPF 50.)



FDA slår ned på solkremsmærkning i år, og en av bestemmelsene inkluderer forbud mot bruk av ord som vanntett og svettefast . Selv om en SPF er vannavstøtende, sier organisasjonen, sliter den seg fremdeles som dagen går videre - og hevder at den er vanntett, kan avskrekke folk fra å bruke på nytt. (Du må hele tiden bruke på nytt uansett hvilken formel du bruker.) I tillegg må flasker merket "vannavstøtende" også informere brukeren om hvor ofte de skal på nytt når de svømmer eller svetter - alternativene er hver 40 eller 80 minutter .

Stekt, skadet hår er ikke en søt utseende, og det er ikke engang å nevne at hvis du farger håret ditt, kaster du i utgangspunktet penger hver gang du går utenfra uten beskyttelse. Bruk en SPF-hårfeil som Shiseidos Ultimate Sun Protection Spray ($ 36), som også enkelt og bekvemt kan brukes på ansikt og kropp. Enda bedre, par det med en lue.

Begge formuleringer har fordeler og ulemper, og fungerer litt annerledes. The SparkNotes-versjonen: Fysisk solkrem inneholder mineralske ingredienser (som sink) som sitter på toppen av huden din for å bryte solens stråler. Kjemiske formler inneholder organiske forbindelser som absorberes av huden og reagerer med UV-stråler, og frigjør dem som bare varme. Begge er veldig effektive, så det kommer virkelig ned til personlig preferanse. Men estetiker Renée Rouleau gjør det mulig å bruke begge, slik at du kan få beskyttelse både innvendig og utvendig.

I lang tid kan enhver solbeskyttelsesprodusent stampe "bredt spekter" på flasken, selv om formelen bare er teknisk beskyttet mot UVB-stråler, noe som egentlig gjelder for mange solbeskyttelsesprodukter som selges i USA. FDA knekker nå på dette, men det er verdt å merke seg at hvis din gå til formel bare beskytter mot UVB-stråler, er du ikke så trygg som mulig. Mens UVB-stråler er sjefens skyldige bak solbrenthet, er UVA-stråler også forbundet med hudkreft, for ikke å nevne frie radikaler som er skadelige for huden (og aldring). Velg en formel som enten tilbyr sertifisert bredspektret beskyttelse eller bruker sinkoksid som hovedbestanddel, som er den mest effektive UVA-filtrerende ingrediensen som for tiden er godkjent av FDA.

På den måten anbefaler mange dermatologer å velge europeiske formler i stedet for amerikanske, siden de pleier å inneholde bedre UVA-filtre og dermed gi mer beskyttelse mot frie radikaler, noe som gir langt mer omfattende beskyttelse. (Husk, det handler ikke bare om å hindre en brenning.) Igjen er vi store fans av La Roche-Posays meget omfattende utvalg.

Ønsker du å øke solbeskyttelsen ytterligere? Fra et SPF-deponerende ansiktsvask til et UV-overvåkingsstick, er disse de mest innovative produktene på markedet akkurat nå.

Tags: Alicia Beauty UK, Boots-Summer16, SPF fakta, SPF myter