Hamp Oil er Crazy-Amazing for din hud-Her er hvorfor

Nå har vi alle lært at essensielle oljer er nødvendige for å holde huden vår i toppform. Klar hud, lysere hudfarge, utjevning av misfarging - det er mange fordeler med å ha dem innlemmet i vår daglige hudpleierutine. Fra kokos til marokkansk olje virker det som om vi har hørt om hver olje vi trenger til nå. Tillat oss å introdusere deg til det neste. Det er olje: hampolje.

Hampolje, ikke forvekslet med cannabidiol (CBD) olje, som er laget av blader, stilker og blomster av hamp, er laget av rent hampfrø. Du kan finne den i en rekke hudpleieprodukter, og du kan til og med spise den.

Vi snakket med dermatologen Joshua Zeichner, MD, og ​​estetikerne Tammy Fender og Amity Spiegel og ba dem om å bryte ned fordelene med hampolje for oss, fra hvordan det er flott for tørr hud, hvorfor vi skal blande den til en salat.

Rull ned for å se hva de sier om hampolje og dens fordeler.

Naturlig fuktighet

Ifølge Spiegel er hampolje høy i omega-syrer 3, 6 og 9, som alle bidrar til å hydrere huden når den påføres topisk. "Det er også et fuktighetsmiddel, så det trekker fuktighet til huden, " sier hun.

Reduser akne

De samme omega syrer bidrar også til å redusere betennelse i huden. "Hampfrøolje er rik på fettsyrer som hjelper hydrater og beroliger betent hud og kan til og med modulere hudoljeproduksjon som behandler akne, " sier Zeichner. Spiegel sier også at fordi hampolje ikke er komedogen, vil den ikke tette porene og forårsake breakouts.

Senker tegn på aldring

Hampolje er ikke bare en ingrediens som finnes i hudpleieprodukter; Du kan også blande det i maten din. "Den har en sprø, nutty smak og kan brukes på salater som erstatning for olivenolje, " sier Spiegel. "Den er høy i omegas og full av essensielle aminosyrer som bidrar til å gjøre yngre, jevnere utseende hud og redusere betennelse i kroppen." Fordi det er en svært flyktig olje, sier hun at den må holdes kjølt, ikke oppvarmet.

Hjelper med total velvære

Fender er også en stor fan av å inkorporere hampolje i kostholdet ditt fordi næringsstoffene er så gode for kroppen din. "Jeg liker spesielt å bruke rå hampfrø i matlaging, fordi de er i naturlig tilstand, slik at kroppen kan absorbere alle næringsstoffene de tilbyr mest lett, " sier hun. "Hempfrø er gode i salater, granolas, smoothies og blandet med korn, og leverer deilig vitamin A og E, men også essensielle spormineraler og et vell av antioksidanter."

Styrker negler

Ulempen til kjærlig neglelakk er at det noen ganger gjør at neglene dine blir svakere og langsommere. Lisa Bronner, forfatter av bloggen Going Green med en Bronner Mum, skrev for Huffington Post at fordi hampolje inneholder aminosyrer for proteinbygging, er det flott for å styrke negler og helbredende nagler. Hun foreslår at man bruker oljen direkte på dem og masserer den inn.

Neste opp, sjekk ut de beste mudmaskene for å fjerne porene dine.