Hvordan slå kroppen breakouts gang for alle

Vi har alle på seg mer hud om sommeren, noe som gjør denne tiden av året spesielt plagsom hvis ryggen og brystet ikke er uberørt. Men kroppsutbrudd skjer hele året, så bruk de siste ukene av sesongen som motivasjon for å endelig kaste noen utbruddsfremmende vaner. Du kommer til å gå ut på Labor Day weekend og viser glødende hud og begynner høsten frisk.

Flip gjennom for alle de beste kroppshemmelighetene!

exfoliate

Først og fremst, exfoliate-regelmessig. Huden på ryggen er tykkere enn huden på ansiktet ditt, så det trenger ekstra hjelp til å omdanne nye celler. Men ikke stole på de kornete skrubber som lar ansiktet ditt være baby-mykt. Folk har en tendens til å være litt kraftigere når de skrubber kroppene sine, noe som kan forårsake irritasjon eller til og med rive huden, hvis du bruker en kornete skrubbe. I stedet, prøv pre-shower peeling ritual som gir stjernene deres glødende hud: tørr børsting. Du fjerner pore-clogging døde hudceller, og børstens lange håndtak gjør det å komme til berøringsområder på ryggen din. For peeling i dusjen, bruk noe med runde perler som er forsiktig nok til den delikate huden på brystet, som Peter Thomas Roths Blemish Buffing Perler for ansikt og kropp ($ 36).

Se treningene dine

Overdreven varme kan sparke oljekjertene i overdrive. Så det kan være best å ta varm yoga ut av ligningen. Uansett trening du velger, kommer du til å svette, så bruk løst passende fuktighetsklær og prøv å holde områdene som er brutt ut eksponert (aka grøft t-skjorten). Din bomulls sportbH og T-skjorte bare suge opp svette og bakterier, og trykk den mot huden din. Og dusj umiddelbart etter trening, for godt mål. Hvis du ikke kan hoppe i dusjen, skal du i det minste bytte klærne og stryke en antibakteriell tørk i posen din for rask oppdatering.

Dusj Smartere

Sørg for at du følger skjønnhetsredaktør-godkjent dusjstrinns-progresjon. Det betyr at du først vasker håret og vasker kroppen din sist. Balsam som glir ned ryggen din, oversettes til breakouts. Så skyll grundig, og kast deretter håret ditt opp i et klips før du vasker kroppen din med en antibakteriell rengjøringsmiddel. Og ikke engang tenke på å plukke opp en loofah-disse tingene er bakterie-sentrale. Å holde vannet lunkent og dusjer i løpet av 10 minutter er også gode metoder for å holde huden glad.

Post-dusj riktig

Ikke kast opp alle dine pre- og i-dusj-anstrengelser med et subpar etter-dusj-spill. Når du tørker av, må du ikke gni-som kan forverre eksisterende breakouts. Og bruk alltid rene håndklær. Opprettholde et eget hår og kropps håndkle vil også bidra til å hindre gjenværende hårprodukt fra å komme seg inn i porene dine. Av samme grunner, unngå å la det våte håret sitte på skuldrene.

Behandle den

De samme behandlingene du bruker for å rydde utslag i ansiktet ditt, passer for kroppsakne, med en advarsel. Benzoylperoksid er en kraftig antibakteriell og klarert akne-fighter, men det har en tendens til å flekke klær. Så lagre benzoylperoksid for kroppen din vask, og slå til salicylsyre for spotbehandlinger og lotioner. Prøv PanOxyls Acne Foaming Wash 10% Benzoyl Peroxide ($ 9) eller deres Acne Creamy Wash 4% Benzoyl Peroxide ($ 11) for å vaske bort overflødig olje, smuss og pore-clogging bakterier. Og bruk en salicylsyre spray, som Murad's Clarifying Body Spray ($ 37), for å behandle vanskelige å nå utbrudd. For målrettede behandlinger, prøv Ole Hendriksens Roll On Acne Clearing Solution ($ 20), noe som gir deg ekstra tommer for å få tøffe flekker uten å forstyrre håndleddet.

Har du noen kropps-akne-clearing produkter du elsker? Fortell oss hva du sverger i kommentarene!