Hvordan få (og hold) bedre abs ved nyttår

La oss innse det, tidens tikkende hvis vi ønsker å piske oss i form for vinterreiser på dokken. Heldigvis har vi oppdaget den alltid søte og superpassede bloggeren Tamu McPhersons nye ab-video over. Komplett med seks forskjellige treningsøkter, det er den første crunch-heavy treningen vi har sett som ikke forlater oss kjedelig. Og hvis hennes Instagram-feed er noen indikasjon på resultater, får du den kutte kjerne du har drømt om (men har vært altfor opptatt til å jobbe mot) innen 1. januar. Alt du trenger er fem minutter om dagen, en stabilitetskule, en yoga matte (vi elsker Gaiam Prosperity Yoga Mat, $ 22), og et lite engasjement.

Ikke til hjemme-treningsøkter? Bli med i en gruppeklasse i et nærliggende studio. Boksing stikker i hemmelighet abs mens du jobber med form og balanse. Kjendiser som Gigi Hadid og Gisele er store fans. Men hvis du er mer i pustearbeid enn kardio, kan du prøve varm yoga. Du kan bli overrasket over forskjellen i kroppen din, etter bare noen få klasser.

Hva er din tur - å flytte for en kjerne kjerne? Gi oss beskjed nedenfor!

Åpningsbilde: Utendørs stemmer