Hvordan få klarere hud i løpet av en uke (for ekte)

Når du leser denne overskriften, ble du sannsynligvis lurt av å klikke av en av to grunner: 1. Du er begeistret for å høre at dyret som er akne, kan tas ned på en ukes tid, eller 2. du tror ikke at det kan gjøres og er nysgjerrig på hva slags løgner vi spytter. Hvis du lander i gruppe 1, være trygg på at du er på vei til en jevnere hudfarge, og hvis du er i gruppe 2, så vel ... være trygg på at du er på vei til en jevnere hudfarge. (Vi mener det).

Det er sikkert forskjellige typer akne (cystisk, hormonell, etc.) som krever forskjellige behandlinger og metoder, men etter å ha snakket med leger Rachel Nazarian fra Schweiger Dermatology Group og Elizabeth Tanzi, grunnlegger og direktør for Capital Laser & Skin Care, fant vi ut noe utrolig. Ved å endre kostholdet og rengjøringsvanene dine og oppnå hjelp av noen viktige ingredienser og produkter, vil du oppdage at din hudfarge har blitt dramatisk forbedret innen dag syv, uansett hvor du startet med akne på dag ett. Nedenfor finner du de beste tipsene for klarere hud på en uke (eller mindre!).

Peel It Away

"På samme måte som huden din kan gå fra vakker til en katastrofe over natten - og du kjenner de store kviser jeg snakker om - huden din kan også reparere seg utrolig raskt. For å oppnå de beste resultatene i den minste tiden må du Hold deg til produkter som er ment å gi stor innvirkning. For det første er kjemisk peeling. Kemiske peeling, selv svært lette, kan brukes til å legge til en øyeblikkelig glød på huden din. Hvis du vil holde deg til over-the-counter, Se etter ingredienser som glykolsyre . Selv etter noen dager blir døde hudceller eksfoliert, noe som avslører nye friske hudceller under. Lys reflekterer bedre av nyfemmet hud, noe som gir deg et strålende utseende, sier Nazarian.

unclog

"Unngå alle sminke som ikke er tydelig merket som oljefrie eller ikke-komedogene . Disse produktene kan forårsake tilstopping av porer og til slutt flere kviser, " sier nazistiske.

Spis klokt

Bytte opp dietten vil i stor grad påvirke huden din. (Du vet hvordan du bryter ut etter å ha spist noen fettete stykker pizza. Samme idé.) Sier Tanzi, "Spis et veldig lavt karbo diett (som bidrar til å redusere betennelse og ansiktspuffiness)."

Legger til Nazarian, "For å skape den sunneste huden er mulig, unngå alkohol og matvarer med høy glykemisk indeks eller høy sukker . Disse matene har vist seg å forårsake dulling, dehydrering eller til og med akneutbrudd og bør begrenses når du prøver for å holde huden din best. "

Spot Treat

"Hvis du allerede har en pause, må du bruke en liten mengde steroidkrem over bordet for å minimere betennelse på noen pimples. Dette bør være begrenset til omtrent tre dager, sier Nazarian.

Tanzi liker også OTC-produkter som Kate Somerville EradiKate Acne Treatment ($ 40). "Prøv akneprodukter med svovel å gå over natten, de kan være anti-akne uten for mye irritasjon. Legg også til et benzoylperoksidrensemiddel i rutinen, noe som vil bidra til å redusere resistente bakterier."

Soothe

"Det viktigste er å bidra til å berolige huden : Bruk mindre varmt vann, noe som gjør rødhet verre, og ikke skrubbe huden, noe som også øker irritasjonen. Prøv et produkt som inneholder te-treolje for å lindre det, sier Tanzi.

Er du klar til å ta den syv dagers utfordringen? Vennligst del dine resultater med oss ​​nedenfor!

Ønsker du flere hudtricks og tips? Følg oss på Pinterest.