Hvordan ble jeg kvitt Keratosis Pilaris?

Det er egentlig ingen sukkerbelegget keratose pilaris - det faktum at det er kollokvalt referert til som "kyllinghud", sier det alt, ikke sant? Men det som alltid har sjokkert meg om tilstanden jeg har jobbet med hele mitt liv, er at ingen virkelig snakker om alt så ofte - noe som ikke gir mye mening, med tanke på at det plager omtrent halvparten av verdens befolkning.

For de som ikke er kjent, er keratosis pilaris (KP) en godartet hudlidelse som i hovedsak fører til at hårsekkene tetter seg lett, noe som resulterer i små røde eller gule støt på noen (i alle tilfeller alle) deler av kroppen. Mens det er rikelig med kremer og rettsmidler for å bidra til å redusere det sandpapirlignende utseendet, er det ingen hard og rask kur eller universell behandling.

Etter å ha tilbrakt en stor del av tenårene mine, skjulte KP mitt under lange ermer i nederlag, fikk jeg endelig en proaktiv holdning til å finne en måte å takle den sintrøde huden på i 20-årene. Og mens jeg fremdeles venter på en magisk pille som gjør at støvene forsvinner for alltid, finnes det en håndfull rettsmidler som jeg anser vellykket med riktig vedlikehold. Og siden jeg ikke kan huske sist gang jeg følte meg selvbevisst om å gå er sleeveless, vil jeg si at det er verdt det ekstra trinnet i min skjønnhetsrutine.

Fortsett å lese for å se fire forskjellige metoder for å jevne ut disse støtene en gang for alle.

Moroccanoil

Dette er min favoritt metode, og ikke bare fordi det fungerer best av alt jeg noensinne har prøvd. Jeg oppdaget også effektiviteten helt ved et uhell. Under en frysende vinterdag i fjor innså jeg at jeg var ute av kroppsolje, så jeg dumpet noen få glidelåser av min klassiske marokkansk hårbehandling ($ 40) inn i badekaret. Jeg bar deg ikke, da jeg kom ut av vannet, gjenkjente jeg ikke huden min - det var så skinnende og glatt, og jeg følte meg som Gisele Bündchen (ish) for en solid uke før jeg trengte en annen fikse. Jeg har funnet at det av en eller annen grunn fungerer det best i badekaret, men det gjelder også direkte på huden. Min KP blir betydelig verre i den tørre vinterluften, så dette er min go-to remedy i de kaldere månedene. (Jeg går for de sparsommere alternativene - listet fremover - når støtene er litt mindre merkbare.)

Eller egentlig noen kroppsolje

Ingenting har også fungert (eller så lenge) som den hårbehandlingen, men jeg finner at det å bruke vanlig kroppsolje religiøst før sengetid (og ofte når jeg våkner) også er en god måte å glatte ut. Jeg holder Indie Lee's Patchouli Sandalwood Moisturizing Oil ($ 36) ($ 36) på nattbordet mitt - det er høykvalitets ting, flasken er stor, og det gjør at arkene mine lukter som en bohemsk oase. For dagen har jeg alltid en flaske Nuxe's ​​Huile Prodigieuse ($ 29) på skrivebordet mitt. Det er en tørr olje, så huden min drikker den opp i sekunder uten noen rester, og sprøyteapplikatoren gjør det helt rørosikkert.

Tørk børsting

Jeg hadde allerede pusset min cellulitt regelmessig (det virker!) Da jeg skjønte at det ikke bare var de dimples som forsvant. Når du er ferdig ordentlig (forsiktig), er tørr børsting en enkel måte å exfoliere KP problemområder - oppmuntrende celleomsetning, noe som igjen bidrar til å avkjøle noen av disse hårsekkene. Bare husk at du faktisk ikke prøver å skrubbe disse støtene bort - du vil bare gjøre dem angrier. (Stol på meg på det.)

På bildet: Mio Skincare Natural Body Brush ($ 20)

Kokosolje og eplecider eddik

Sann historie: Dette er DIY rette som inspirerte meg til å chug fremover i min bump-reduserende reise, fordi det var det første som noen gang jobbet for meg. På grunn av deres antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper, arbeider begge disse naturlige ingrediensene for å tone og berolige huden på samme måte som de jobber på ansiktet. Prøv dem sammen (et forhold på 1: 1 fungerer fint) eller fra hverandre - jeg slår vanligvis på blandingen i dusjen, la den sitte på huden min i noen minutter som dampen hjelper det med å gjøre sitt arbeid og skyll. Hvis jeg fremdeles føler meg litt røff, vil jeg fukte med mer kokosnøttolje etter å ha slått av.

På bildet: Nutiva Virgin Coconut Oil ($ 30)

Lider du av KP? Hva er ditt beste tips for å bli kvitt humpete hud? Fortell oss i kommentarene nedenfor!