Slik hindrer du sommerbrudd før de skjer

Hvis huden din har en tendens å bryte ut, kom sommeren, er du ikke alene. Kombinasjonen av tresifrede temperaturer og friluftsliv gjør den perfekte yngleplassen for en flamme eller to.

"Folk har en tendens til å bryte ut om sommeren, fordi det varme, fuktige været betyr mer svette og oljeakkumulering på huden. Til syvende og sist betyr dette mer mat for å mate akne og blokkere porene, sier Joshua Zeichner, MD, av Zeichner Dermatology. For ikke å la varme vær akne ødelegge ansiktene våre, spurte vi noen dermatologer hvordan å forhindre at sommerferien skjer.

Siden været har stor påvirkning på huden vår, sier Charlene DeHaven, MD, og ​​klinisk direktør for iS Clinical skin care, det er viktig å planlegge sesongbaserte hudpleierutiner. Så hva skal vi gjøre annerledes om sommeren enn om vinteren? Ifølge dermatologer, bør vi endre våre rensingsrutiner, vaske håret oftere og pensjonere våre tonere.

For mer dermatologist-anbefalte måter å avværge sommerferien, fortsett å lese.

1. Bruk oljefri solcreme

Ifølge DeHaven er både akne og solbrenthet betennelsesprosesser. For å unngå å bete huden din, kom sommeren, anbefaler DeHaven å unngå solbrenthet ved å ha en daglig solkrem. Og mens mange solkrem er beryktet for å forårsake breakouts, forsikrer DeHaven oss at iS Clinical's SPF er usannsynlig å forårsake flekker på grunn av sin noncomedogenic (aka non-acne-forming) formel.

2. Vask håret ofte

Hvis du lider av panne akne, kommer sommer, sier Adam Friedman, MD, FAAD, for ofte å vaske håret ditt, da dette vil forhindre at oljen blokkerer porene dine.

3. Vokt dere for toner

Hvis du lider av fet hud, bruker du sannsynligvis toner til å tørke opp overflødig olje, noe som er greit i noen tilfelle, men vanlig bruk er en stor sommer hudpleie nei nei, sier DeHaven. Mens toner gjør huden tørr for øyeblikket, forklarer DeHaven, den samme tørre huden, at meldinger sendes til sebaceous kjertler for å produsere mer olje. Med andre ord, porene dine er mer sannsynlig å bli tette når du bruker toner. Så hva skal vi bruke i stedet for å bli kvitt våre overflødige oljer? Ifølge Zeichner er produkter med salisylsyre en god erstatning.

4. Rengjør riktig

Mens det er viktig å tørke bort overflødig olje og svette, spesielt om sommeren, forsvarer Friedman mot overfall, da dette kan tørke ut huden, skape mer betennelse og fremkalle akne. Sett i stedet en riktig rensingsrutine (en eller to ganger om dagen) der du grundig rydder ut porene og øker epidermal omsetning, sier DeHaven.

5. Vask av svette

Hvis du trener i den varme solen, anbefaler Zeichner seg iført passende treningsutstyr som fjerner svette fra huden. Friedman sekunder dette: "Se etter løs og pustende klær for å forhindre okklusjon." For å forhindre kroppsakne anbefaler Friedman og Zeichner dusjing etter trening eller i det minste med et håndkle med vann for å fjerne resterende svette salter.