Slik overfører du hudpleieregimet fra vinter til vår

Det har vært en lang, kald vinter for det meste av landet, men varmere vær er endelig i horisonten! Hva betyr det for huden din? Det er på tide å bytte opp rutinen selvfølgelig. Vi tappede Dr. Craig Kraffert, brettsertifisert dermatolog og president for Amarte hudpleie, for å fortelle oss nøyaktig hva temperaturendringen betyr for huden vår.

Foto med lov av Lachlan Bailey / Vogue Paris

Hvilke typer produkter skal vi bruke som været får varmere?

Fuktigheten som kommer med varmere vær krever lettere mykgjørende stoffer, sier Dr. Kraffert. Det betyr at det er på tide å fjerne dine rike kremer i stedet for lettere fuktighetskrem, som DDFs Ultra Lite Oil Free Moisturizing Dew ($ 42). Hud har en tendens til å være mindre følsom når fuktigheten er høyere, takket være tilsatt fuktighet, så det er også på tide å gi en skrubbe eller skrelle et forsøk, sier han.

Hvilke ingredienser bør vi unngå i sommer?

Orale medisiner, som doxycyklin og tetracyklin, kan gjøre huden din mer følsom overfor solen, så du må øke din SPF hvis du bruker mer tid utendørs. Sjekk alltid med legen din, men Dr. Kraffert anbefaler at du tar de medisinene om kvelden i stedet.
Anvendelse av aktuelle retinoider om morgenen kan ha en lignende effekt, men Kraffert sier at nye retinolprodukter med tidsavgivelse, som Murad's Time Release Retinol-konsentrat for dype rynker ($ 65), er designet for å redusere solens følsomhet. Han anbefaler også å sette bort dine mest potente glykolsyre når du skal tilbringe mye tid i solen.

Hva om behandlinger?

Dr. Kraffert anbefaler at du har en samtale med legen din om lysfølsomhet før du går på visse medisiner i de sunnere månedene, som Accutane. Han anbefaler også hudoppfylling og laserfjerning om sommeren. "Selv en liten mengde solbrenthet er en stor avtale for laseren, " fortalte han oss. "Du er mye mer sannsynlig å brenne huden."
Utsett laser hårfjerning hvis du er i solen, og velg Bic Soleil Disposable Bella Flexible Blades ($ 6, for 3) i stedet!

Trenger vi en sterkere hverdags SPF?

"Hvis du allerede bruker et høyt SPF-produkt, trenger du ikke å endre, " sier Dr. Kraffert. "Tradisjonelt har problemet vært at produkter med en SPF over 20 ikke fungerer bra med andre hudpleie." Han jobbet for å utvikle Amarte's Ultra Veil, som lanserer denne sommeren, som gir SPF 50+ uten oljeholdig rester eller kalkdannelse. Hvis du har et produkt som det, kan du bruke det hele året med selvtillit.

Er det noe annet vi kan gjøre for å beskytte vår hud?

Vitamin D er svært viktig for helbred, sier Dr. Kraffert, og du kan mangle det viktige næringsstoffet hvis du holder deg ut av solen. Du må sannsynligvis legge til et muntlig supplement til rutinen din også, sier han. Prøv Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins ($ 9) eller Nature Made Vitamin D3 2000 IE tabletter ($ 12)

Hva om huden på resten av kroppen vår?

"Som hudlege bruker jeg hele dagen med å se på skadet hud, " sa Dr. Kraffert til oss. "Kvinner kan beskytte ansiktene sine, men de har ofte forsømt sine dekolletasje, hender, bryst og nakke." Enhver del av huden din som ikke er dekket av klær, bør beskyttes med SPF. Over tid forringer solens eksponering nivåene av kollagen og elastin i huden din, noe som fører til dårlig tone og tekstur. Hold Supergoop Continuous Mist Broad Spectrum SPF 50 ($ 19) på hånden for å beskytte kroppen din i klemme!

Hvor ofte bør vi gjenoppta solkrem?

"Det er så mye forvirring om solcreme reapplication, " Dr. Kraffert sier. "Når du er i tvil, reapply; men det er ikke nødvendigvis slik at solkrem slites av hver annen time som pakken kan si. "Med mindre du spiser timer i bassenget, trener ute eller gni solkremet ditt, er det tilstrekkelig å bruke to eller tre ganger på en dag.
Vi liker Hawaiian Tropic Silk Hydration Lotion solkrem, SPF 50 ($ 11) og Badger Broad Spectrum Sports solkrem, SPF 35 ($ 16) for dager tilbringer i solen.

Er SPF i min makeup nok solbeskyttelse for sommeren?

Nei! Mens det er bedre enn ingenting, er det tryggere å bruke solkrem også, sier Dr. Kraffert. Hvorfor? Med mindre du belegger huden din med et tykt lag av foundation tre ganger om dagen, trenger du en separat solkrem for å få SPF-nivåene trykt på flasken. Påfør Shiseido Urban Environment Oljefri UV Protector, SPF 42 ($ 30) eller Clarins UV Plus HP Bredspektrum SPF 40 Solkrem ($ 41) før sminke.

Skal vi fortsatt være eksfolierende om sommeren?

Ja! Ifølge Dr. Kraffert er eksfoliering "nøkkelen til å optimalisere alle hudpleieregimer. Uansett hvor gode produktene du bruker, hvis du ikke har eksfoliert, vil produktene ikke fungere optimalt. "En exfoliator designet for daglig bruk-Kraffert foreslår Amarte Daily ExfoliPowder ($ 35) en del av rutinen hele året.