Velkommen til dette Ærlig Changed My Life , en serie der vi skaper dedikerte, forbruksvennlige Odes og rask Q & As som omgir de beste skjønnhetsprodukter, behandlinger og velværeritualer som har hatt en ærlig innvirkning på måten vi forbruker (og spre ordet om) skjønnhet. Fra øye kremer til industri-skiftende ansikter til Spin klasser, gjør deg klar for vår ærlig livsforandrende skjønnhet og velvære plukker.

Produktet er Olly Nutrition Restful Sleep Gummy Supplements.



Jeg oppdaget det gjennom en annen redaktør som hadde fått presseprøver sendt til kontoret. Hennes mor hadde virkelig elsket dem, og hun tilbød dem til meg da jeg klaget over søvnløshet. Varemerket gjør mange alternativer, med ulike ingredienser for forskjellige plager, men dette er uten tvil min favoritt.

Jeg bruker den hver natt. Jeg vasker ansiktet mitt omhyggelig, tygger opp to av gummiene, og går inn i sengen, og bare minutter etter at hodet mitt treffer puten, er jeg ute som et lys hele natten. Jeg våkner opp med hvile, knapt groggy og klar til å ta på seg dagen. Og det er ikke som om jeg er en morgenperson. Dette er en åpenbaring.

Det lukter fruktpresset fruktpresset frukt.



Det forandret livet mitt fordi jeg har gått gjennom noe av en transformasjon de siste månedene - valgt å gjøre helsen min en prioritet for første gang noensinne. Som sådan har jeg virkelig doblet ned på å få konsekvent, avslappende søvn. Tidligere ville jeg se på fjernsyn til alle nattets timer uten grunn, og likte med bare en håndfull timer i sengen min før jeg måtte trekke meg opp og tilbake til jobb. Det tok virkelig en toll på produktiviteten min, kroppen min, og til slutt min helse. Jeg bestemte meg for å prøve å komme inn i sengen hver kveld klokken 22.00, så lenge jeg ikke hadde egentlige planer, og sovnet klokken 10.30. Saken var, jeg ville komme inn i sengen på plan og ville ikke være kan sovne i flere timer. Jeg ville kaste og snu i sengen min, kunne ikke roe meg eller finne en dyp søvn. Etter å ha prøvd disse gummiene, har det alle fallet til veikanten. De er en blanding av melatonin, L-teanin og botanikalier som kamille og sitronbalsam, som er ment å bidra til å øke ditt naturlige søvnhormon, oppmuntre til en rolig følelse og støtte en sunn søvnkurs. Jeg tar dem ca 30 minutter før jeg vil sove, og de jobber. Hver eneste gang. I de siste to månedene har jeg kommet til sengs i tide og sov, hardt, gjennom hele natten.



Jeg vil gi det til alle som har problemer med å sove, men vil ikke komme inn på reseptbelagte medisiner.

Du bør kjøpe den hvis du har problemer med å sovne på grunn av angst eller et sinn som ofte løper. Det er ikke en hardkjernemedisin på noen måte. Det vil ikke tvinge deg til å sove eller føle deg groggy og rar i morgen. I stedet er det bare en veldig beroligende følelse som vasker over deg og letter deg å sove når du er klar.

Nedenfor finner du noen flere produkter som hjelper meg å sovne hver natt.

FYI: Jeg endret kostholdet mitt, og mine PMS-symptomer gikk straks bort.

Tags: Alicia Beauty UK, Wellness, Kjerne, Helse, Søvn, Søvnvaner, Søvntips