Jeg ga opp vanlige akne-fighters og det endret huden min

Jeg har aldri hatt ekte ekstreme, livsforstyrrende breakouts, men jeg har alltid behandlet huden min som om jeg gjorde det. Er det ikke det vi alle gjør? Gå inn i panikkmodus ved første øyekast av et problem? Ved nå har vi alle sannsynligvis hørt bevisene mot slike taktikker - når du tørker ut fet hud, produserer den bare mer porrstoppende olje for å kompensere, og akne er faktisk betennelse, for å helbrede det, må du roe det betennelse. Det høres bra ut, men når jeg har en breakout, vil jeg bare ha det gått STAT. Så naturlig ville jeg kaste alt jeg hadde på den. Eksfolierende ansiktsvask fulgte opp med manuell peeling, anti-oljetoner, allover-aknebehandlingsgel, fuktighetskrem fylt med salisylsyre, og et lag med flekkbehandling for å toppen av det. Hver maske jeg eide hadde ordene "rensing", "avgiftning", "oljeabsorberende", "pore-clearing" og "decongesting" på den. Med unntak av en fuktighetsgivende maske som jeg stolte på for å få huden tilbake til livet etter å ha begravet det i leiremasker, ble hver hudbehandling rettet mot problemhud. Men det er spørsmålet: Når du fokuserer på "problemet" og ikke helsen til huden din, tar du deg aldri opp i problemet. Åh, hvor klok har jeg blitt i min gamle alder. Jeg skulle ønske jeg kunne ta æren for å komme til denne oppfatningen alt på egen hånd, men dessverre, jeg kan ikke.

Fortsett å lese for å høre mer om hva som forandret alt for huden min!

Under en av mine "min hud er ute av kontroll - jeg kan ikke engang" ansiktsbehandlinger, min estetiker påpekte feilen på mine veier. Hun fortalte meg at min ikke-smerte, ikke-vinne tilnærming var i hovedsak å gjøre det motsatte av det jeg ville ha det å gjøre. (Ok, denne samtalen skjedde faktisk mange ganger i løpet av mine dype poreregulerende ansiktsbehandlinger.) I stedet foresøkte hun hudrensende ingredienser som te og antioksidanter som grønn te. Jeg er ikke helt sikker på hvorfor rådene stakk denne gangen, men av en eller annen grunn gjorde det, og jeg kunne ikke vært lykkeligere.

La oss reise tilbake. Når du først får en pimple som en preteen, rush du til apoteket og henter noe produkt med ordet "acne" på den. Et eller annet sted nedover linjen, kan du oppgradere til Sephora, se opp for ingredienser som salicylsyre og benzoylperoksid. Når alt dette mislykkes, går du sannsynligvis til en hudlege. Og når frustrasjonen av akne fortsetter, finner du sannsynligvis deg selv tilbake på avdelingen eller apoteket. Det var i det minste slik at jeg endte opp med en samling av resepter og et bad som overfylte produkter som alle lovet å gjøre det samme. Tretinoin og Differin begge tørket ut huden min, men det gjorde også benzoylperoksidbehandlingene jeg fikk over disken. Sukk. I et nøtteskall manglet huden min balanse. (Crazy hvordan bruker du alltid den høyeste konsentrasjonen av akne-bekjempende ingredienser gir deg ikke balanse, ikke sant?)

Igjen visste jeg at alle aknebekjempende produkter hele tiden ikke var den beste ideen for huden min, men av en eller annen grunn er det vanskelig å gi dem opp. Jeg tror det som forandret seg for meg var hvordan min estetiker forklarte hennes produktanbefalinger den skjebnesvangre dagen. Det er ikke at produkter uten salicylsyre ikke kan være "akne-kamp" -produkter. Jeg måtte bare lære å komme til hudpleie på en annen måte. Jeg trengte å se på hele bildet - hvordan hvert produkt samhandlet med hvert annet produkt. Hvis jeg trengte å bruke en flekkbehandling, trengte jeg ikke å bruke tre andre lag med aknefightere. Jeg trengte også å være mindre aggressiv. Hvis instruksjonene på en maske indikerte at den skulle brukes i 10 minutter en eller to ganger i uken, behøvde jeg ikke bruke den i 20 minutter tre ganger i uken.

Nå fokuserer jeg på å få huden ren, eksfoliert og riktig fuktig. Jeg handlet harde behandlinger for dobbelt rensing med to milde, ikke-strippende produkter. De fleste netter bruker jeg en såpefri rengjøringsmiddel som Renée Rouleaus rensende ansiktsvask ($ 37) etterfulgt av en med trekull - den første ingrediensen i Michael Todd's Charcoal Detox ($ 23) er faktisk organisk aloe vera. Jeg har alltid vært flittig om å fjerne sminken min om natten, men da jeg begynte å doble rensing, så merket jeg også en positiv forandring i huden min.

Jeg handlet også manuelt eksfoliering for kjemisk peeling, og det har gjort en stor forskjell. Spesielt når du har aktiv akne, kan kornete eksfoliatorer forverre huden din og muligens til og med gjøre symptomene verre. I stedet bruker jeg en naturlig peeling-Sonya Dakar's Nano Peel ($ 155) er en av mine favoritter - en gang i uken. Og jeg bruker glykolsyre pads hver annen natt. Jeg har prøvd noen, men Radical Skin Care's Age-Defying Exfoliating Pads ($ 75) er beriket med kamille og trygt for sensitiv hud. For meg var det vanskelig å dele med den glatte, myke følelsen du får fra en manuell skrubbe, men jeg har kommet til å innse at en god kjemisk eksfoliator vil levere den samme følelsen.

Hvor jeg en gang plukket den lettest mulige fuktighetskremeren (ofte med salicylsyre eller glykolsyre), setter jeg ikke vekk fra den virkelige avtalen. Jeg kan ikke alltid bruke (eller trenger å bruke) den som er formulert for ekstremt tørr hud, men jeg har La Prairie's Swiss Ice Crystal Cream ($ 300) på hånden når jeg tørker. Generelt prøver jeg å velge produkter som er trygge for sensitiv hud, fordi jeg heller vil unngå muligheten for irritasjon så mye som mulig. Når jeg får en akneoppflamming, vender jeg til teetre.

I dag er huden min balansert. Jeg tar ikke lenger med tørre flekker på haken min og en oljeskikk på T-sonen min. Det er klart og lyst, i stedet for rødt og irritert. Mine porer er små (det er en velsignelse og en forbannelse, folk), så jeg får overbelastning fra tid til annen. Men så lenge jeg holder min rensende innsats grundig, unngår jeg store breakouts. Det er sannsynligvis det viktigste jeg har lært - ren hud er lykkelig hud. Det er når jeg blir lat etter en lang dag, og kan bare mønstre opp styrken til å bruke en rensende tørke som jeg ser på tilstoppede porene som springer opp et par dager senere. Når jeg holder fast i hudpleieregimet, trenger jeg ikke engang de vanlige aknefightere.

Hva gjør du for å ta vare på huden din? Har du trappet tilbake fra de tøffere ingrediensene? Fortell meg hva som har virket for deg!