Jeg prøvde velværebehandlingen som Kendall Jenner fikk som en bursdagsgave

Det er ingen hemmelighet at familien Kardashian-Jenner er vant til å gi og motta overdådige gaver. Husk da Kylie Jenner var begavet med en Rolls-Royce for hennes 21st fødselsdag? Hva med bare noen få uker siden da Kylie gav sin morager, Kris, en $ 250.000 Ferrari? Vel, det ser ut som deres forkjærlighet for ekstreme gavegiving strekker seg forbi luksusbiler for å inkludere trendy velværebehandlinger. Det er ifølge Vogue, som rapporterte at Kendall Jenner fikk en personlig infrarød badstue for hennes 23. bursdag, som var denne uken.

Jeg hadde sjansen til å prøve en infrarød badstue ute for meg selv tidligere i år, og jeg forstår helt Jenners hengivenhet til dem. Ikke bare var det avslappende, men det kan også skryte av en rekke forskjellige velværefordeler som jeg, for en, ikke hadde noe imot å innløse. Fortsett å rulle for å se alle fordelene med infrarøde badstuer og høre litt mer om opplevelsen av å sitte i en.

Infrarøde badstuer har stilt stille i velværeplassen for en stund nå. De adskiller seg fra tradisjonelle badstuer ved at de omslutter kroppen i tørr varme som kommer fra infrarøde varmeovner. (Ikke å ta deg tilbake til videregående vitenskapsklasse, men hvis du kan huske, er det lyset som kommer fra venstre side av det elektromagnetiske spekteret.) Kendall Jenner er ikke den eneste fan av disse, da infrarøde saunabehandlinger har vært dukker opp over hele New York og LA de siste par årene, og andre kjendiser som Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston og Cindy Crawford har uttrykt sin beundring.

Listen over påståtte fordeler er lang. Det inkluderer alle de normale fordelene med en tradisjonell badstue og så noen. Vi snakker om ting som avgiftning, økt kollagenproduksjon, økt metabolsk funksjon, raskere muskelgjenoppretting og mer.

" Min bursdag var denne helgen, og søstrene mine fikk meg en infrarød sauna, " fortalte Jenner Vogue backstage på Victoria's Secret show. " Jeg har blitt veldig stor på LED-lysbehandling etter å ha hatt en fullstendig kroppsbehandling nylig. Det er så kult teknologi med [de] forskjellige lysinnstillingene som nytter huden internt . Jeg legger den i bakgården og er veldig spent på å ha det i huset mitt . "

Vi vet allerede de myriade fordelene med LED-lysbehandling på huden: Det kan redusere tegn på aldring, drepe akne-forårsaker bakterier og mer, og derfor finnes LED-lysmasker. Den samme teknologien brukes ofte i forbindelse med infrarøde badstuer for å gi ekstra fordeler. Enkelte lysfarger antas å påvirke bestemte humør og kroppslige prosesser. På HotBox Sauna Studio i LA kan du for eksempel velge mellom en lang liste med forskjellige farger for å bade i under overhead lys, da infrarød sauna fungerer sin magi. Da jeg besøkte studio tidligere i år, valgte jeg å sitte under blått lys, som skal hjelpe til med å støtte mental klarhet og balanse. Det er også rosa, som antas å støtte ro, rød for mot, grønn for balanse og gul for optimisme.

Under min 45 minutters økt følte jeg meg overraskende komfortabel, selv om jeg vanligvis ikke varer lenge i tradisjonelle badstuer siden jeg finner dem litt, godt, kvelende. Det er noe om den tunge, våte luften som gjør meg ubehagelig hvis jeg blir utsatt for det for lenge. Dette var annerledes. Jeg svettet, men jeg var ikke kortpustet eller talt ned i minuttene til det var over. Det blå lyset ga det en fin stemning, og siden infrarøde badstuer ikke påvirker tekniske gadgets, klarte jeg å ta telefonen inn og bla gjennom Instagram (sosiale medier for seieren). Etterpå skyllet jeg av i studioens spesielle C-infused dusj, forandret, og gikk på vei. Alt i alt var det en avslappende opplevelse som jeg ikke hadde noe imot å passe inn i timeplanen min regelmessig. Og nå jeg vet at Jenner godkjenner, kan jeg bare ta det som et tegn for å bestille en annen avtale.

Så sjekk ut de tre tingene Jennifer Lopez unngår å se (og føle) så ung ut.