Kim Kardashian 's Dermatologist sier denne gratis ting kan forbedre mørke sirkler

Mørke sirkler og under-øye puffiness er to av de mest (hvis ikke det mest) irriterende skjønnhetsproblemer. For noen av oss, selv om vi får nok søvn og følger en streng hudpleiebehandling, går de ikke bort. De sitter under øynene våre og stadig får oss til å bli sliten og sløv, ikke kul. Du sverger du har prøvd alt, ikke sant? Du har slathered på alle slags serum, moisturisers, masker og DIY rettsmidler. Likevel finner du fremdeles deg selv legging på concealer hver morgen.

Ifølge InStyle kan det være en veldig god grunn til at alle våre hudpleie- og søvnplaner har vært uten frukt. Harold Lancer, MD, som tilfeldigvis er Kim Kardashian West dermatolog, sier at det alle kan komme ned til en lure ting: din sovestilling. Det er riktig, måten du sover kan få reelle effekter på din hud etter at du våkner. Les videre for å lære den beste søvnposisjonen for å hindre mørke sirkler.

«Har du en tendens til å ligge på siden eller på magen din? Hver av disse stillingene kan føre til at ansiktet ditt brettes i puten og legger på huden rundt øynene dine, » sier Lancer. Tilsynelatende kan denne belastningen bidra til dannelsen av mørke sirkler. "For å unngå dette, prøv å sove på ryggen din; det nytter ikke bare ansiktet ditt, men andre områder av kroppen din, som brystet, fra potensielle rynker, "sier han.

Så ta det fra ham, hvis du er en side eller mage sovende, investere i en pute som er ment for back sleepers, noe som vil gi bedre nakkestøtte og gjøre overgangen enklere. Når det gjelder puffiness, anbefaler han å sove med hodet og brystet litt forhøyet på puter. Dette bidrar til å drenere væske fra ansiktet.

Hvis KKWs brede våken hud er noen indikasjon, fungerer Lancer's råd. På hennes app bekjente hun at hun kjenner den mørke sirkelkampen førstehånds (akkurat som oss!). " Jeg har alltid slitt med mørke under-øye sirkler, " sa hun. " Som jeg har blitt eldre, må jeg sørge for å få nok søvn, trene en god hudpleie rutine, holde seg ut av solen og bli hydrert for å bekjempe oppblussing og misfarvning ."

Lancer sekunder som råd. Han lurer også på betydningen av solbriller. "En av de enkleste tingene du kan gjøre for å forhindre utseendet på kråkens føtter og mørke sirkler under øynene dine, er å investere i solbriller. Selv når du minst forventer det, kan solen komme ut bak skyene og få deg til å skli, så å ha et par solbriller på hånden, forhindrer deg i å bli utsatt for solens blendende stråler, sier han.

Gå over til InStyle for å lese hele artikkelen. Deretter lærer du å trene deg selv til å sove på ryggen!