Kourtney Kardashian gjør dette geni-treningen i hennes bad

Fra hennes morgenmippeoppskrift til kostholdsstrikket for å oppblåse fort, har den eldste kardashian-søsteren ingen mangel på stjernens skjønnhets- og velvære-tips, og hennes siste opptak kan være hennes mest stilfulle ennå. I et nylig intervju med E!, Avslørte Kourtney at før hun går inn i dusjen hver dag, liker hun å gjøre 100 knepinger da og da. «Da vil jeg ikke glemme, » forklarer hun. "Det er min tid."

Og tro det eller ikke, det er ikke den eneste måten hun bruker toalettet på som et provisorisk treningsstudio. "Hvis jeg vet at bikinitiden kommer opp eller jeg har en tur eller jeg har noe jeg vil ha ekstra i form for, vil jeg gjøre dips på badekaret mitt for min triceps, " sier hun. "Jeg skal prøve å gjøre tre sett med 25 om dagen."

Fil alt dette på måter å komme i form uten å prøve for hardt (eller bruke for mye) - bare sørg for at squat-skjemaet ditt er i ferd med å høste fordelene. Og på det notatet, sjekk ut det galne effektive treningsverktøyet som du kan studere i vesken din.