Lucy Hale gjør dette en ting å stille alle Haters på Instagram

Når et Instagram varsling dukker opp på telefonen min, er det første jeg føler er angst. Jeg ser ikke en forhåndsvisning av hva varselet er før sikkerhetslås for ansiktsgjenkjenning åpnes, så hvis jeg er for opptatt av å ta ansiktet mitt til telefonen, er jeg igjen nervøs og lurer på om min nåværende forelskelse likte min selfie eller hvis en annen av vennens venner bare fulgte meg. På ingen måte vil det noensinne sammenligne med hvilke kjendiser som skuespillerinnen Lucy Hale får på daglig basis.

Med henne nær 20 millioner tilhengere er det vanskelig å forestille seg massen av meldinger Hale får - for ikke å nevne hva slags. Mens hun er i stand til å koble seg med sine fans, lar den henne også åpne for kjedelige kommentarer fra de som liker å kritisere alle aspekter av hennes liv. Men hun kan egentlig ikke fortelle meg hva det føles, fordi hun ikke ser det. Hemmeligheten til å håndtere den typen negativitet? Slå av disse varslene.

"Jeg har ikke mine meldinger på. Jeg leser virkelig ikke kommentarer, " sier hun. "Jeg leser ikke alt folk sier [på Instagramet mitt] fordi jeg fortsatt er et menneske med følelser." Det handler om å beskytte deg selv og skape grenser, forklarer hun. Hun tror også at du ikke kan ta det for alvor. For å virkelig takle noen form for hater må du lære å være komfortabel i din egen hud.

"Det kommer med alder og erfaring. Jeg var ikke alltid komfortabel med hvem jeg var da jeg var yngre, særlig å være mer offentlig enn den gjennomsnittlige tenåringen, " sier hun. "Men nå vet jeg hvem jeg er. Jeg er fornøyd med det jeg gjør. Jeg er fornøyd med livet jeg har og de valgene jeg lager. Det gjør meg til å holde meg positiv."

Og Instagram er ikke alt forferdelig for henne. "For hver uhøflig person er det hundre hyggelige mennesker, " sier hun.

Å vokse opp har endret måten Hale ser på mange ting, spesielt når det gjelder å definere skjønnhet. "Da jeg var yngre, handlet det meg om at folk ville like måten jeg ser ut, " sier hun. "Selvfølgelig vil vi at folk skal like måten vi ser ut, men jeg tror det som er på innsiden gjør oss de peneste. Når vi er ganske inne, skinner vi lysere ute."

Mens det alltid er hyggelig å høre at jeg ser bra ut, er det fortsatt andre egenskaper jeg, som mange, vil at andre skal legge merke til først. Hale føles nøyaktig samme måte. "Jeg elsker når folk sier" Lucy er snill, "" Hun er morsom, "eller" Lucy er smart, "sier hun. "Da jeg har blitt eldre, er disse tingene viktigere for meg."

Å være vakker er også en helhetlig ting for henne; Det handler om å sørge for at alle aspekter av livet hennes er sunne. "Jeg føler meg vakreste når jeg tar det beste med meg selv, følelsesmessig, åndelig og fysisk, " sier hun, "akkurat når jeg vet at jeg gjør veldig gode beslutninger og omgir meg selv med gode mennesker. Det handler om å gjør de sunneste valgene jeg kan. "

Men det betyr ikke at hun er anti-sminke. Som en stor fan av å leke med produkter og skjønnhet generelt ser hun sminke som et verktøy for empowerment. "Hvordan vi gjør vår sminke er reflekterende av hvem vi er og våre personligheter, " sier hun. "Som med klær, tror jeg det er en annen måte vi kan uttrykke hvordan vi føler."

Når hun snakker om sminke, er hun en pro til å bruke falske vipper - en ferdighet jeg, som jeg er sikker på mange andre, er veldig misunnelig overfor. "Jeg kan bruke falske pisker ganske bra fordi på Pretty Little Liars vi hadde mye på dem, " sier hun. "Det handler om de faste hendene." Hennes knep: å sette individuelle pisker i øyets ytre hjørne. "Jeg føler at det ser naturlig ut på den måten, " sier hun. "Det gjør også øynene dine pop."

Hun beskriver sin daglige sminkerutine som ren og naturlig. Spesielle anledninger som hendelser og premier er når hun forsøker med trender og går litt dristigere. "Jeg er heldig at jeg kommer til å gå til arrangementer og premiere hvor jeg ganske mye kan prøve det jeg vil prøve, " sier hun. "Jeg er den typen person som vil prøve noe, jeg er ikke sjenert fra noe. Det er morsomt å komme til å kle på seg."

Når det gjelder det ene sminkeproduktet, kan hun ikke leve uten? Avons nyeste merke er hennes toppvalg.

"Det er en krempinner, og det er fantastisk, det er veldig blandbart og lett, " sier hun. "Noen highlighters er så over-the-top, men dette er veldig naturlig. Det er lett for meg fordi jeg ikke bruker mye tid på sminke min, så jeg kan stikke den i vesken min og gjøre det hvor som helst." Hun bruker fingrene til å bruke den på nesebroen, den indre hjørner øynene hennes, under buen på hver panne og på henne Cupids bue.

Så mens jeg følger hennes ledelse og roterer en ny killer høyttaler i min sminkerutine, vil jeg tenke på å slå av de irriterende meldingene. Hvis det er et lite skritt for å leve et mer positivt liv, er jeg alt for det.