Denne enkle DIY vil erstatte din dyre olje Cleanser
nyheter
For noen lørdager siden opplevde jeg det som bare kan beskrives som en mindre nedbrytning (forårsaket av selvfølgelig noe som virker helt trivielt nå). Det hadde vært en stund siden jeg hadde vært dette distraught, og mangelen på kontroll jeg følte over mine egne følelser, lot meg føle seg helt hjelpeløs og frazzled. Jeg hadde planer om å møte noen venner senere den kvelden, og da jeg motvillig begynte å bli klar, skjedde det noe overraskende. Mens jeg klumpet i fundamentet mitt, fylte i pannene mine, og forsiktig tappet min favoritt glitrende flekkede Tom Ford Shadow Extrême på øyelokkene, følte jeg en fredelig, trøstende vassvask over meg, ikke i motsetning til effekten av å ta en Xanax. Da jeg var ferdig, så jeg i speilet og følte uendelig bedre - og ikke bare fordi eyelineren min var perfekt flimret (takk for alltid for dette tipset, Sir John!). Den faktiske virkningen av å bruke hudpleie og sminke var utrolig terapeutisk og beroligende, som å utjevne en helbredende balsam over det åpne såret av min tidligere rå, eksponerte tilstand. Jeg kunne ikke tro hvor mye roligere og mer kontroll jeg følte etter bare 30 minutter med innholdet i min sminkepose. Men spør hvem som er swiped på favorittleppestiften deres før et stort møte eller forlatt en frisørsalong som om de er på toppen av verden, og de vil være enige: Skjønnhetsritualer kan styrke deg, løfte dine ånder og forandre stemningen helt . Noen kan til og med si at skjønnhet er en sinnstilstand .
Denne setningen er også vår May tema, som vi drømte opp i sammenheng med Mental Health Awareness måned. Vi har tidligere rapportert om hvordan handlingen med å gå gjennom skjønnhetsrutinen din kan berolige angst og dedikere en hel knutepunkt på Byrdie til unike, personlige og uventede historier som utfordrer samfunnets definisjon av hva skjønnhet betyr (for ikke-grunne i den minste). Skjønnhet er ikke hud dyp, og eksisterer den heller ikke som en separat, ubarmhjertig enhet bortsett fra vår mentale tilstand. I stedet går vi så langt for å si at de to er iboende bundet, og det er et forhold verdt å utforske på et dypere nivå.
Denne måneden, forventer et uheldig intervju med modell og aktivist Adwoa Aboah, som åpner opp om sin egen mental helse reise; Første personregnskap om skjønnhet og mental helse fra vårt eget samfunn; og enda en serie om å gråte - hvorfor vi gjør det, hvordan det påvirker kroppene våre, og hvorfor vi ikke bør være så redd for å gjøre mer av det, smurt mascara bli fordømt (dette kommer fra noen som bokstavelig har en Spotify-spilleliste kalt "Sanger å gråte til"). Mange av disse historiene vil bo på vår søsters wellness plattform THE / THIRTY, så jeg har bedt Victoria, THE / THIRTYs administrerende redaktør, om å dele litt om vår dekning om psykisk helsespesifikke emner nedenfor:
Mai er #MentalHealthAwarenessMonth, som markerer en mulighet til ikke bare å vurdere din egen sinnstilstand, men for å utdanne deg selv på forholdene som andre også håndterer på daglig basis. 9% av amerikanerne har blitt diagnostisert med personlighetsforstyrrelser, og antall voksne som lider av angst er nær 20%. Dessverre har mange av disse forholdene fortsatt sterke stigmas i vårt samfunn, hvorav mye stammer fra mangel på bevissthet om hva de egentlig liker.
Derfor deler vi historien om mennesker som har blitt diagnostisert med disse forholdene denne måneden. I deres egne ord vil du høre om deres kamp og deres seire og om deres helt dårlige og svært produktive liv. Fremfor alt lærer du hvordan det er å forhandle med et samfunn som gjør misforståtte forutsetninger om hvem du er. Kunnskap er makt, så la oss flippe stigmasene, skal vi?
(Hør over til THE / THIRTY's Instagram for å lese hele bokstaven og føle seg inspirert).
Det er på tide å desigmatisere samtalen rundt mental helse. Det er på tide å erkjenne at skjønnhetsritualer kan påvirke vårt velvære. Det er på tide å snakke om tilstanden til vårt sinn, periode.
Bli med oss?
- Faith Xue, redaktør
@faith_xue