Som noen som kontinuerlig har til hensikt å forbedre seg selv (til en feil), har begrepet "balanse" for meg alltid hatt en viss form for press, særlig ettersom det utviklet seg som et buzzword for å beskrive en sunn livsstil i kjendisintervjuer, på Instagram, og utover. Mens "alt i moderasjon" har en lavere nøkkelkonklusjon til det, føles "balanse" følsom og nesten usikker, som en feil bevegelighet kan tippe skalaene mot fullstendig dissonans. Oppnår jeg en perfekt balanse ved å sørge for at måltidene mine alltid har riktig matrise og går til treningsstudioet fire ganger i uken, hviledager i mellom? Eller er det mer balansert å hoppe over treningsstudioet en helg til tacos og margaritas, siden jeg veier både helse og overbærenhet?



For noen år siden hadde jeg sannsynligvis hevdet at den første definisjonen var mer nøyaktig i mitt tilfelle. Jeg var på et punkt i livet mitt da jeg psykisk og fysisk følte meg best når kostholdet mitt var veldig rent, til det punktet jeg bare ønsket ikke å hengi det så ofte. Nå vil jeg definitivt ha en tendens mot sistnevnte. (Hovedsakelig fordi jeg ikke kan forestille meg en verden uten tacos og pommes frites.) Og jeg tror at denne egen personlige evolusjonen viser at kanskje balanse ikke er så en delikat ting; Det er flytende og personlig.

Og det handler ikke bare om fysisk helse eller diett. Jeg føler meg forvanskelig når jeg har sett Netflix for mye, når jeg ikke har brukt nok tid utendørs, eller når arbeidet blir kaotisk. Det er jobb / livssaldo (et annet morsomt buzz-uttrykk) og balansere forhold. Og disse tingene er også forholdsrike, også ved 21, må du kanskje gå ut fire netter i uken for å føle at ditt sosiale liv er intakt, men med 24, er lykke i de fleste netter og får en god søvn. (Minst for meg, uansett.)



Så til slutt er den tøffe delen om at det er et buzzword at balansen er så personlig. Når folk snakker om deres versjon av en balansert livsstil, er vår naturlige tendens å trekke sammen sammenligninger og til og med dømme oss selv for ikke å samsvare, når vi i virkeligheten ikke burde være i utgangspunktet. Men hvordan kan vi bli bedre kjent med vårt eget bilde av balanse?

Byrdie redaktør Hallie har det store poenget at det hele kommer ned til å ta del av de tingene som har betydning for deg, og ta det derfra. "Hvis jeg er sunn, er min prioritet, min definisjon av balansert forandringer, " sier hun. Det samme gjelder for arbeid, lykke, familie, eller noe som helst av de ovennevnte. Når ett element blir mer av en prioritet enn det det var tidligere, må vår balansefølelse tilpasses for å imøtekomme det.

Min takeaway er at jeg må slutte å prøve å se balanse som en konkret og uforanderlig ambisjon, og i stedet la den skape seg til mine nåværende mål og livsstil. Men hva med deg?



Hva er dine tanker på balanse, og hvordan ser det personlig ut for deg? Tror du at vi er presset til å se balanse på en bestemt måte og vedta den definisjonen som et mål? La oss slå av diskusjonen nedenfor.

Tags: Alicia Beauty, Balanse