Puter og toaletter har mye til felles: De saboterer huden din

Klar hud går utover produktene du bruker. Du kan slather på alt du skal, men hvis du ikke er forsiktig, kan lunkne kilder til porrstopping av smuss og bakterier forkaste alle dine beste anstrengelser. Den gode nyheten er at alle de rene freaktendensene du har som kjører romkameratøtter (men du vet at hun i hemmelighet elsker), vil hjelpe deg her ute. Hvis behovet for ren ikke er spesielt sterkt, er det på tide å hoppe ombord fordi det kan redde huden din.

Fortsett å bla gjennom for å oppdage de lite kjente kildene til hudsabotasje og hvordan å kjempe tilbake!

Pillowcase og håndklær

Studier viser at laboratorieprøver av toalettseter og putevar er nesten identiske. Yep, puten din er så mye et avlsmiljø for bakterier som toalett. Legg til det smuss, olje, støv og død hud, og du kan se hvorfor putevaret ditt kan sabotere din klare hudinnsats. Sove på ryggen kan hjelpe litt, men for å unngå å utsette huden din for en cocktail av pore-cloggers, sov så lett som mulig på ferskvasket puter. Fordi mikrober multipliserer så raskt, må du vaske putene dine hver 2. eller 3. natt. Og hopp over stoffet mykner og duftstoffer, som bare irriterer huden.

Dine håndklær kan ikke være like mye av en farezone som din putevar, men de samme prinsippene gjelder. Mellom det faktum at håndklær tilbringer mye av sin tid fuktig (bakterier multipliserer raskest i våte miljøer) og på badet (hvor sprengninger av mikroskopiske bakterier spres med hver flush på toalettet), er det ikke overraskende at de kan forårsake problemer for deg hud. For å holde huden lav, tørk ansiktet ditt med et friskt håndkle hver dag. Og husk, hårhåndklær, kroppshåndklær, håndklær og ansiktshåndklær skal alle holdes skilt. Hvis din siste skylling i dusjen ikke tok vare på den siste bit av balsam, er det greit. Men du vil ikke ha det tilstoppet bare rydde porene dine senere.

Ikke vaske ansiktet ditt i AM

I mange år har du blitt advart mot farene ved å få huden din til å rive. Sannt, du kan overdrive det, men vi foreslår ikke at du vasker ansiktet fire ganger om dagen. Nei, bare de vanlige to vil gjøre. Og sikkert, noen hudtyper kan komme seg uten AM-vasken, men etter det du bare har funnet ut om putevaret ditt, vil du virkelig? Om dagen kaster huden din døde hudceller og svette. Din morgenrens er tiden for å fjerne den oppbygningen og prep huden din for produktene som kommer framover. Når du bruker hudpleiebehandlinger til hud som fremdeles er dekket i et lag av går kveldens produkt, sprer du ikke bare produktets effektivitet, men tetter også porene dine.

Løsningen er enkel: For ren hud, rens morgen og natt. Hvis tørr hud er grunnen til at du skifter AM-vasken, skift du bare til et forsiktig, ikke-tørkende rengjøringsmiddel som Filosofiens renhet gjort enkelt (£ 19).

Briller, telefon og sminkebørster

Vi vil ikke forlegge deg med viktigheten av å rengjøre sminkepenslene regelmessig fordi du allerede vet at uvaskede sminkebørster er en invitasjon for bakterier, smuss og støv. Men visste du at bakteriene regner med sminkebørster igjen urent i en måned, når en figur som er ansett for høy til å måle? Yikes (og yuck)! Og din makeup børster er ikke de eneste elementene som kommer i kontakt med huden din for å passe på. Som mange tilbehør samler brillene dine olje og bakterier, og briller gjør det lettere for all den oljen og bakteriene, samt svette og døde hudceller for å bli fanget i huden. Oh, og den lille enheten du trykker mot kinnet ditt om dagen, kalt en mobiltelefon, den samler også smuss, olje og bakterier.

For å bekjempe ulemperne av disse nødvendige, daglige gjenstandene, rengjør dem regelmessig. Bruk antibakterielle kluter på brillene dine (som inkluderer solbriller!) Og mobiltelefon, og når du bruker cellen din, bytt til ørepropper eller høyttalertelefon når det er mulig for å minimere kontakt med huden. Og ikke glem å lage en to-månedlig sminkepensel rengjøring av rutinen din.

Ikke vaske hendene før du bruker hudpleie

Folk har fortalt deg å vaske hendene dine siden førskole dager. Nå er vi her for å gjenta dette direktivet og legge til det. Først og fremst bør du alltid vaske hendene dine før du renser ansiktet ditt - hva er meningen med å skyve rundt rens med skitne fingre? Vask hendene før du bruker hudpleieprodukter, er mindre tydelig, men akkurat som nødvendig.

La oss si at din morgenpleierutine består av to produkter, serum og fuktighetskrem. For at huden din skal kunne suge opp alle fordelene med serumet, må du vente minst tre til fem minutter for at produktet synker inn. Fem minutter om morgenen er dyrebar tid, ikke å gå bortkastet, så sjansene finner du andre ting å gjøre for å okkupere de fem minuttene. Kanskje du sjekker e-posten din, pakker en lunsj, klær på deg - uansett hva det er, holdt hendene dine ikke perfekt. Vask dem før du påfører ditt neste lag av hudpleie for å unngå å overføre bakteriene fra tastaturet (eller kjøkkenet eller skapet) til ansiktet ditt. Det samme gjelder sminke-når som helst hendene dine må røre ansiktet ditt, sørg for at de er rene hender.

Neste opp, hva er en hudens essens og trenger du virkelig en?