Hygge (uttalt "hue-gah, " ikke "huggy" - skam ) er noe vi alle trenger akkurat nå. Hvis du har bodd under en stein eller på månen de siste 18 månedene, la oss introdusere deg: Det er det danske konseptet å være koselig og i sin tur lykkeligere. Og siden vinteren tegner seg nærmere, bør vi alle være nede med å få litt mer hygge. Folkene i Danmark har tilsynelatende en uhyggelig evne til å gjøre enhver situasjon mer hygge, enten de er fast i trafikkork eller samle sammen med venner. Og det er ikke bare noe luftig New Age-konsept. Ifølge Verdens Lykke Rapport 2016 er Danmark det lykkeligste landet i verden, og det har mye å gjøre med hygge. Storbritannia? Vi står ikke engang i topp 10, men før du blir deprimert, la oss snu ting rundt ...



Fortsett å rulle for å finne ut nøyaktig hva hygge er og hvordan å innlemme det i hverdagen.

Med været blir stadig mer foranderlig når vi jobber med å stoppe gjennom kalenderen, og nyhetene rundt oss mer og mer dystre, har folk sett på å hygge, snarere enn HIIT, å føle seg bra. Vi ønsker å føle oss lykkelige, koselige og trygge, og det er hva hygge gjør. Så hva er det?

Ifølge VisitDenmark betyr "hygge" å skape en hyggelig, varm atmosfære og nyte de gode tingene i livet med gode mennesker rundt deg. Den varme gløden av stearinlys er hygge. Venner og familie, det er også hygge. Og la oss ikke glemme å spise og drikke - helst sitte rundt bordet i flere timer på å diskutere de store og små ting i livet. Kanskje forklarer den danske ideen om hygge hvorfor danskene ofte betraktes som de lykkeligste menneskene i verden?



Mens "høysesongen med hygge er jul", er det ikke bare en gang i året - danskerne omfavner også hygge 365. "Det handler om å hylle deg selv, batte ned lukkene og snuggle opp. Jeg oppdaget at hygge er en del av det danske livet, forklarer Charlotte Abrahams, forfatter av Hygge: En feiring av enkle gleder, å leve den danske veien .

Hygge handler om å skape et miljø som er koselig, men det handler også om å dele det koselige stedet med venner og familie. En annen hygge regel? Du burde leve i øyeblikket i stedet for å ha et øye med Instagram hele tiden. Fortsett å rulle for Byrdie's guide for å omfavne hygge.

Kjærlighetens essens gjør hjemmet ditt koselig. For oss er skjønnhetsjenter som naturlig oversettes til å lage badtider strålende med stearinlys, rike duftbad oljer og aura spray (yep, aura spray).



Det handler også om å omfavne og se rart på de små tingene, enten det smelter på din favorittrøde leppestift, prøver en ny polsk nyanse eller til og med et øyeblikk for å fange opp sminkeposen din. Cue nye sminkeposer, selvfølgelig.

En annen sentral faktor i kunsten er å dele øyeblikk med venner og være tilstede i det øyeblikket. Inviter jentene dine rundt, åpne en flaske vin og ha en bortskjemt økt. Det er veldig viktig at du er til stede i øyeblikket, så sett bort telefonen din. Vindelen er viktig.



Regnfulle dager kan være über deprimerende, så du må skru dagen på hodet. Hvis det er helgen, så ta øyeblikket til å gjemme seg under et kashmirteppe og les en god bok. Må gå ut? Det er en sjanse til å prøve en morsom ny regnfull frisyre eller road-test som ny vanntett mascara (ok, vi skyver hygge til grensene her, men det handler bare om de små tingene, husk).

Det kan ikke være noen regler om hva hygge er, det er i hovedsak det som gjør deg glad og innhold. Uansett hva som gjør at du smiler i de dystre vintermånedene, er det koselig. Og hvis du fortsatt trenger mer overbevisende, er noe som gjør at Jo Malone-lys er praktisk talt en nødvendighet, sikkert en vinner?



Neste opp: alt du trenger å vite om IBS.





Åpningsbilde: Wildfox Couture

Tags: Alicia Beauty UK, Hud, Kropp, Produkter