Denne (Legal-ish) Marijuana Extract er i utgangspunktet Nature's Advil og Xanax

Selv om nyheten var ganske bokstavelig talt trumpet av hovedbegivenheten, stemte syv stater i løpet av de siste valgdagene stille for å legalisere marijuana i varierende kapasiteter - noe som betyr at 29 stater har lovliggjort orgide enten medisinsk, rekreasjonsmessig eller begge deler. Forholdene til denne lovgivningen florerer - ikke minst det er det plutselig, vårt land har en raskt voksende bransje som ifølge forskere, medisinske fagfolk og kunnskapsrike næringsdrivende er bremset med potensial. Og ettersom forskning som understreker de medisinske fordelene med cannabis, fortsetter å oppstå i breakneck-tempo, har skjønnhets- og velværeindustrien vært rask til å kapitalisere på deres tilsynelatende overlapping.

På det notatet er sjansene at uansett statens status, du har hørt om noe som kalles CBD-sannsynligvis er lovligheten av det teknisk mer utbredt. I motsetning til THC (den psykoaktive komponenten av marihuana planten) får CBD ikke deg høyt. Det er funnet i høye konsentrasjoner i både marijuana og industrielle hamp planer, og her er kicker: Det er også funnet naturlig i den menneskelige hjerne.

Ifølge den nåværende jurisdiksjonen fra den amerikanske regjeringen er CBD hentet fra industrielle hampplanter teknisk ok, selv om enkelte merker velger å bruke CBD som kommer fra marihuana planter, noe som betyr at deres produkter bare er tilgjengelige i visse stater. Alt i alt er det litt av et juridisk grått område som bare ble mildere sent i fjor da DEA gjentok sin klassifisering av cannabis-hentet CBD som et Schedule I-stoff.

Uansett har CBD skapt mye i både hudpleie og velvære i det siste, siden forskning viser at forbindelsen er utrolig nyttig i alt fra smertelindring for å bremse angst. Fra et mer anekdotisk synspunkt er det mitt hemmelige våpen for å lindre menstruasjonskramper og bli kvitt hodepine i fly. I hovedsak er det flott for redusert rødhet og betennelse.

Så hvordan fungerer CBD? (Og ærlig, hva er det?) Fortsett å lese for å lære om forskningen, fordelene, og hvordan det kan bli en stift i din egen selvomsorgsrutine.

Hva er CBD?

Vi vet nå det hele tiden som et biprodukt av hamp eller marihuana planter, men for å forstå hvordan CBD fungerer, er det nyttig å se nærmere på menneskelig anatomi. Hjernen vår har en gruppe reseptorer kalt endokannabinoide systemet, som er knyttet til en rekke prosesser, inkludert måten vi oppfatter smerte, immunforsvar, humør, minne, appetitt og fordøyelse. Cannabinoider er noen form for forbindelse som binder til bestemte reseptorer i endocannabinoid systemet, som igjen utløser en viss fysiologisk reaksjon. Kroppen vår har sine egne cannabinoider, men de kan også bli funnet andre steder. THC, for eksempel, er en cannabinoid, og når den binder seg til dets reseptorer i endocannabinoid-systemet, utløses den signatur buzz. CBD-som, interessant nok, kan finnes i andre planter som brokkoli-reagerer på en annen måte.

"Tenk på det som vitamin C, " sier Kerrigan Hanna, CMO og medstifter av Sagely, en CBD-sentrisk hudpleielinje. "Når kroppene våre er mangelfull i C-vitamin, opplever vi tretthet og infeksjoner som forkjølelse. Vitamin C bidrar til å støtte et sunt immunsystem på samme måte som cannabinoider støtter endokannabinoid-systemet i kroppen. CBD er en kraftig spiller i cannabinoid arsenal og har vist lover å opprettholde et balansert immunsystem samtidig som det fremmer hverdagen helse og velvære. "

Og fordi CBD er så allsidig i sine antiinflammatoriske, antibakterielle, anti-depressive og smertelindrende evner (blant andre spesifikasjoner), kommer det opp i velvære- og skjønnhetsindustrien i en rekke former. Fortsett å rulle for å se nærmere på fordelene med CBD for en rekke lidelser - og de tilsvarende produktene du vil prøve. (Bare gjør din undersøkelse for å sikre at nevnte produkter er tillatt og tilgjengelig i din tilstand.)

For kramper

Kort tid etter å få løvet mitt i fjor fikk jeg en forferdelig periode hvor jeg var sikker på at livmoren min enten spiste seg selv eller jeg mirakuløst gikk inn i arbeid uten barn, og en sympatisk venn ga meg en liten krukke med CBD-infusert balsam og rådet meg til å massere det i magen min. Det var som magi - krampene min ble redusert betydelig, og jeg var endelig i stand til å fungere hele dagen.

" Når livmor kontrakter, det forårsaker kramper, men forstyrrelsen av blodstrømmen også forårsaker smerte og en hel kaskade av andre hendelser , " forklarer Jennifer Berman, MD, en Los Angeles-basert urolog og kvinnelig helsespesialist. "CBD har en direkte effekt på glatt muskel, avslappende glatt muskel og økende blodgass." Du kan bruke en CBD-infisert lotion eller olje lokalt til magen, men jeg har også hatt flaks med suppositorier også. (FYI, Foria inneholder både THC og CBD, men du kan også forny din egen med vanlig olje.) Eller du kan prøve et avslappende bad, slik som det nedenfor fra Whoopi (som i Goldberg) og Maya. Et voilà- kramper, begynte.

For hodepine og angstlindring

Forskere har vært ekstremt optimistiske om cannabis evne til å lindre kronisk migrene og vanskelige å behandle smertestillende studier viser at det er et svært effektivt middel. Det samme gjelder for ulike former for angst og stress: I en prøve oppdaget pasienter som lider av sosial angstlidelse at de var mer avslappet før et offentlig engasjement etter å ha tatt CBD.

For å lindre noen av disse symptomene, kan du vurdere å ta Sagely's Relief & Recovery kapsler, som er infundert med både CBD og anti-inflammatorisk gurkemeie-naturens Advil, hvis du vil. Eller du kan prøve vårt redaktør-godkjente trykk-punkttrick og massere litt CBD-olje inn i templene dine for å lindre stress og smerte nesten øyeblikkelig.

For seksuell forbedring

Det har vært stor interesse for CBD som en libidoforsterker, spesielt for kvinner, sier Berman. " Det er utfordrende å evaluere seksuell kvinnelig respons, mye mindre utvikle stoffer eller produkter å behandle det fordi det er så mangefasettert, " sier hun. For det første, siden angst og stress ofte kan være hindringer for å oppnå topp orgasme, hjelper CBD med å lindre det. "Chatteren i hodene våre, det er noe kvinner sliter med å slå av, " sier Berman. "Du kan slags muskel gjennom det og late som om, men du må [slå den av] for å virkelig oppleve intimitet og de følelsene." Og mens de ikke er helt sikre på hvordan hun legger til, har forskere funnet ut at det er en sammenheng mellom CBD og serotoninreceptorene i hjernen.

Fra et rent fysisk synspunkt bidrar CBD også til å lindre smerte forbundet med sex, og mange intimitetsorienterte CBD-produkter inneholder andre komponenter for å stimulere blodstrømmen og øke følsomheten. Foria, et kokosoljebasert forsmøremiddel inneholder faktisk også THC som huden din absorberer. (I forenklede termer får du skjeden din høyt.)

I mellomtiden inneholder Apothecannas Sexy Time Intimacy Oil ($ 52) botaniske ekstrakter som arganolje (som øker sirkulasjonen) og jasmin (en naturlig afrodisiakum) som bidrar til å komplettere effektene av CBD.

For betennelse

Fordi det er så kraftig anti-inflammatorisk, er CBD også ekstremt nyttig for å motvirke alt fra ømme muskler til rød, sint hud. Forskning viser at det kan bidra til å regulere sebumproduksjonen (buh-bye, akne), og ved å balansere immunrespons, forhindrer kroniske hudforhold som psoriasis. Alt dette, og fordi CBD er en kraftig antioksidant, kan den teoretisk bidra til å bekjempe aldring.

Mens min psoriasis er uforutsigbar nok til at jeg ikke personlig kan snakke om CBDs effekt på den, har Khus + Khus CBD-infused Copious Body Serum ($ 45) bidratt til å redusere min stædige keratose pilaris, også de pesky "chicken bumps" som fyller min overarmene. I mellomtiden er CBD For Life's Muscle Rub ($ 25) en godsend etter en tøff trening.

Har du prøvd CBD? Fortell oss om din erfaring i kommentarene nedenfor.