Kanskje det er mye å spørre om at det finnes noen form for magisk verktøy som kan hjelpe oss med å komme i treningsøkt når som helst, hvor som helst. Men vurder våre krav oppfylt, takket være en nyskapende nyvekt som er effektiv, reisevennlig ... og, enda bedre, innredningsvennlig. (Fordi mens vi ikke forventer at treningsutstyret vårt skal være noe mer enn en øye, er det en fantastisk overraskelse når noe er faktisk litt elegant.)

Ubarre ($ 185) er en slank U-formet vekt laget av Kodi Kitchen, en LA-basert skuespillerinne slått fitness guru. "Vi liker å si at det er den mest sexy måte å tone kjernen din, armene, brystet og ryggen på, " sier hun. Alt dette er mulig takket være sin innovative design, som, i tillegg til den opplagte vekten, også oppmuntrer isometrisk hold: Ved å klemme på Ubarre, samtykker du i alle dine muskler mens du jobber. (Denne typen statisk hold er hvorfor planker er så effektive i toning hele kroppen.)



"Du vil alltid holde skuldrene nede, og ryggen, bena og kjernen er engasjert, " forklarer kjøkkenet. "Denne enkle handlingen bidrar til å arbeide kjernen og tone armene og brystet. Når du bruker laterale muskler for å hjelpe å trekke skuldrene ned og engasjere dem, hjelper du ikke bare eksternt til å tone området, men internt arbeid for å hjelpe stillingen, også."

Et bilde lagt inn av Best U Studio (@bestustudio) den 26 sep 2015 klokka 3:24 PDT

Men skjønnheten i dette er at mens du er i en planke, kan du ikke gjøre mye annet. Ubarre er designet for å gi deg de samme fordelene kombinert med andre øvelser. "Klem U mens du gjør knep, lunges og tonn med grunnleggende trekk, " anbefaler kjøkken.



Vekten er for tiden tilgjengelig i 4- og 8-pund-versjoner; velg en sølv eller gullfinish. Senere i år er 12 og 16 pund Ubarres satt til å lansere like i tide til jul, noe som gir deg et løfte på det Nyttårsoppløsningen, selv om du er jet-setting et sted i mellom. Og hvis du trenger litt treningsinspirasjon, se ikke lenger enn Ubarres nettsted for kommende opplæringsprogrammer og rutiner. (Hver vekt kommer med et hefte med trekk også.)

Vil du prøve Ubarre? Hva er din favoritt måte å holde seg i form på farten? Fortell oss i kommentarene nedenfor!

Tags: Alicia Beauty UK, Michael Klim, Trening, dresssk, jennifer hawkins, hvordan å tone opp raskt, laura dundovic, travel fitness