Denne videoen minner oss om å stoppe bekymring så mye om liker

Hvor mange av oss har følt vår selvverdige plummet når en Instagram-snap ikke får så mye kjærlighet som forventet? Mye, ifølge en undersøkelse utført av Dove: Av mer enn en million jenter i Storbritannia som har dårlig kroppstillit, føler en av seks finere online-noe som ebbs og strømmer basert på hvor mange liker de får på et gitt innlegg.

Det er et tegn på tiden, men det er også akkurat det som inspirerte Doves siste selvtillitskampanje. Merket utfordrer sosiale medier brukere overalt til å poste selfies og andre bilder med hashtag #nolikesneeded, som en måte å erklære at til slutt er den eneste personen sånn som er viktig, din egen.

Mens videoen ser ut til å målrette mot en yngre generasjon, viser det seg at 20-somethings er faktisk skyldigere i å søke tillit gjennom sosiale medier: Dove fant at kvinner i alderen 18 til 23 søkte tre ganger så mange som de som var 13-17 år. Ikke bra, Ikke sant?

Det er en kraftig påminnelse om at så mye som vi elsker Instagram, er det bare ... Instagram.

I temaet for å legge inn et bilde bare for deg selv, kanskje endelig gå for at #nomakeupselfie, #nolikesneeded. Ta dagen med One Love Organics 'Vitamin B Enzyme Cleansing Oil ($ 42).

Hva synes du om Doves melding og statistikk? Lyder av i kommentarene nedenfor.