Ting vi tenker på når vi prøver å sovne om natten: Starks skjebne i spill av troner, hvis vagina ansiktsbehandling er en god ide, og det gamle spørsmålet, "Er det ille å vaske håret hver dag? " Folk ser tydelig ut på dette problemet. Noen ville aldri gå mer enn en dag uten å vaske håret, og andre kan ikke forestille seg å vaske håret mer enn en gang i uken. Så hvem har rett? (Ikke at dette handler om å ta sider, men som om vi er på Team Wash Hair så lite som mulig.)

Vi snakket med Dominic Burg, sjefforsker ved Évolis Professional og en hårbiolog, mikrobiolog, trichologist (i utgangspunktet, han vet hva han snakker om) for å få sin på seg denne debatten.



Din skalp Microbiome, forklart

Her er sitch: Din hud er dekket i milliarder gode bakterier fra ca 1000 arter, sier Burg. Disse bakteriene er nyttige, og samlingen av dem kalles mikrobiomet. "Befolkningen av mikrober bidrar til å opprettholde hudens pH og hindrer faktisk dårlige mikrober fra å kolonisere huden ved å konkurrere om næringsstoffer og også produsere molekyler som dårlige bakterier ikke liker, " forklarer han.

Ok, så hva har dette å gjøre med hår? - For ofte vask av hodebunnen med harde rensemidler kan opprøre den mikrobiomet, og en ubalanse i mikrobiomet kan føre til hodebunnsproblemer, sier Burg. I utgangspunktet kan håret ditt for mye kaste av mikrobomen på hodebunnen, noe som kan føre til at dårlige bakterier og sopp tar over og forårsaker ting som betennelse.

Han anbefaler forsiktig å rense hodebunnen 2-3 ganger per uke for å fjerne overflødig talg.

Du kan bruke feil produktene

Her er den andre delen: Burg sier at hvis du føler at du må vaske håret hver dag fordi det er skittent og / eller fettete, bruker du sannsynligvis feil sjampo for hårtype. "Hennes hud og follikler vil produsere forskjellige nivåer av oljer som er normale og egentlig gode for hår. Hovedutfordringen er å finne den rette balansen med de riktige produktene for at du skal opprettholde din stil uten å forstyrre din naturlige mikrobiom, pH og naturlige oljer, "forklarer han.



Han advarer mot bruk av sjampo med sulfater eller silikoner fordi de kan være for tørke eller for tunge, henholdsvis.



"Søk etter en mild, sulfatfri rengjøringsmiddel som er balansert med essensielle oljer, slik at det ikke vil fjerne hårets naturlige oljer, og sørg for at du bruker silikonefrie balsamemidler med naturlige essensielle oljer og kondensasjonsmidler for å sikre kutikkhelsen" han anbefaler.



Hvordan kan du si om du er over-vasker håret ditt?

Hvis håret ditt virker skittent og livløst, kan du være offer for overvasking av hår. Burgs resept bruker en hydrerende, nærende maske (og ikke sjampo så ofte).

Vår favoritt sjampo:

En no-poo som både renser og forhold.

Et sulfatfritt apotek alternativ som er trygt for fargebehandlet hår.



Alger og arganolje gjør dette til en dypt nærende sjampo (som også lukter guddommelig).



Denne hårlengende sjampoen er beriket med naturlige aktiva og botaniske som baobab og goji bær.

Denne milde sjampoen er formulert med kokos-avledede rensemidler i stedet for sulfater.

Trygg for fargebehandlet hår og formulert for å hjelpe krøllene dine til å se deres beste ut.



Med en blanding av aloe og botaniske ekstrakter, nærmer denne sjampoen både lukter og lukter.

Ok, nå som det er avgjort, sjekk ut en supermodels tips for sunt, skinnende hår.

Tags: Alicia Beauty UK, Hårhelse