Hva Bella, Kim, og mer spiser på en typisk dag

Visst, vi kan stryke på en kjendis for å følge en sinnsykt bisarre måltidsplan som en all-protein shake diett, varulv diett eller baby mat diett, som alle gjør at vi vil nå en cheeseburger ca 10 ganger raskere enn vi vanligvis ville. Men da er det kjendiser som følger en diett vi faktisk har viljestyrke til å håndtere - noen har vi selv prøvd oss ​​selv og levd for å fortelle historien.

Og fordi vi er så entranced av alt som kjendiser gjør, bruk, bruk og spiser, har vi bestemt oss for å rydde opp noen daglige kjendismål, at vi enten A. ville være villige til å prøve eller B. har allerede prøvd og tenkt du bør vite om. Nedenfor forbereder du på å få munnvannet (eller ikke) som vi ser på en dag i livet til en kjendis mage.

Byrdie medstifter Hillary Kerr og Byrdie redaksjonssjef Faith Xue prøvde Kim Kardashian Wests etter graviditet diett (også Atkins dietten). Målet er å spise mindre enn 40 netto karbohydrater per dag, noe som kan høres ut som en total buzzkill, men virkelig, de planlagte måltidene er enkle å følge, velsmakende, og du oppfordres til å snakke. Ikke så loslitt, va?

Eksempel på frokost: To egg kryptert med tung krem ​​og cheddarost, to stykker kalkunbacon, 4 gram fullfett gresk yoghurt og 1/3 kopp blåbær

Eksempel lunsj: Tyrkia burger med chipotle aioli, tomat og syltet løk over greener

Eksempel middag: Courgette nudler med krydret kylling pølse

Alltid eventyrlystne eater, trodde Faith også Gisele's alkaliske diett. Troen på dette dietten er at du spiser mer alkaliske matvarer, og færre sure matvarer hjelper deg å balansere kroppen din, miste vekt, rydde huden din, osv. Det ser ut til å være for supermodellen (og hennes hubby), men måltidene kan gå ellers karbohydrater føler seg sulten. Troen fulgte Dr. Daryl Gioffre's Get Off Your Acid 7-Day Cleanse, som involverte mange grønne smoothies, veggies og liknende (ingen kjøtt, melkeprodukter, sukker eller bearbeidede karbohydrater er tillatt, unntatt på fuskedag).

Eksempel på frokost: Green Goddess smoothie (spinat, kokosnøtt vann, en frossen banan, en skje med mandelsmør og en sprinkle med kanel)

Eksempel lunsj: Vinter quinoa med grønnsaker

Eksempelmiddag: Sautéed Kale i kokosnøttolje, avokado og valnøtter dryppet på toppen

Seniorredaktør Hallie Gould prøvde Dr. Passler rense at Bella Hadid følger. Gould sa at hun følte seg friskere enn hun hadde følt lenge, da rensingen var innpakket, men måltidsplanen (hvis du kan kalle det selv) er definitivt en vanskelig.

Prøve frokost : 1 Lean Body Protein shake ($ 50 for 14 porsjoner)

Eksempel lunsj: 100 kalorier av rå eller dampet grønnsaker eller suppe, 1 spiseskje ekstra virgin olivenolje og 1 Detox Support pack (ikke solgt separat, men du kan få hele settet her)

Eksempel middag: Samme som lunsj

Dette er åpenbart en ekstrem diett, men la det være kjent at når hun ikke prøver å slanke seg, elsker Bella absolutt pizza og spiser det hver dag.

Det er klart at Victoria's Secret-modellen Elsa Hosk ikke binge på junk food hele dagen - bare ta en titt på hennes sint kropp og ballerina gams. Men hun vet hvordan man skal la seg nyte og nyte de gode tingene fra tid til annen.

Eksempel på frokost: Egg, bacon, juice og kaffe

Eksempel lunsj: Fattoush (Middelhavet salat av tomater, paprika og agurker med feta), pluss grillet kylling hvis hun er sulten

Eksempelmiddag: Et protein med grønnsaker eller poteter

Miranda Kerr er definitivt helsebevisst og skryter av kjærligheten til økologisk mat og jordiske spisesteder, så vi var ikke overrasket over å høre at hennes typiske daglige måltider gjenspeiler disse følelsene.

Prøv frokost: Avokado på glutenfri ristet brød, sammen med en kopp Earl Grey te

Eksempel lunsj: En hakket spinatsalat med grillet laks, fennikel, grønne oliven, tomat og gulrøtter.

Eksempel middag: Stekt kylling og grønnsaker og et glass økologisk vin

"Spis rent for å holde deg i form, ha en burger til å være sunn" er Gigi Hadids motto. Som sådan består hennes daglige kosthold av gode måltider, men hun er ikke avansert til In-N-Out.

Eksempel på frokost : eggerøre, ristet brød, bacon, kaffe og appelsinjuice

Eksempel lunsj : En burger (hvis hun ønsker det) eller en arugula salat

Eksempel middag: Sushi fra en restaurant

Var du overrasket over noen av disse måltidene? Fortell oss nedenfor!

Åpningsbilde: @ BellaHadid / China Phili Doll