De 8 beste Instagram-kontoene for Fitness Motivation

Instagram er ikke bare en tankeløs time-suck av passiv rulling. Det har makt til å være mer enn det - for å gi deg den visuelle inspirasjonen du trenger for å treffe tredemølle, slå bokseposen, eller gjøre 10 flere oppsett før sengetid. Den har muligheten til å lære deg spennende trekk, introdusere deg til å kule nye treningsøkter, og inspirere deg til å nå dine mål. For det formål har vi satt sammen listen over de absolutte beste kontoer som skal følges for stor motivasjon, og hva du kan forvente å finne på hver. Fortsett å bla for å se hvem du skal legge til i din liste, stat!

Kropp av Simone

En favoritt av Rosie Huntington-Whiteley (som du kan se å gjøre en BBS-treningsøkt her), Sandra Bullock, og andre store passet A-listers, gir Body by Simone inspirasjon på sin side, ikke bare i form av grunnlegger Simone de la Rue kropp, men med spesifikke treningsvideoer, inkludert en "øvelse i uken." Sammen med en video som viser bevegelsen, gir de la Rue talespråk og instruksjonsfull tekst, for flatere nedre abs, en mer løftet rump og mer.

Ballett Beautiful

Kontoen til Ballett Beautiful grunnlegger Mary Helen Bowers er en fantastisk hilsen til ballettens kunst, og vil virkelig gjøre at du vil støv av tøfler og starte pliéing. Hvis hennes egen lange, magre ramme ikke er bevis nok til dansens slanking og toning, er det faktum at Bowers trener stort sett hele flåten av Victoria's Secret-modeller, fra Lily Aldridge til Erin Heatherton og Lindsay Ellingson, Jeg vil se gjesteopptredener på hennes konto.

Hannah Bronfman

Fit modell, DJ, og globe-trotting Den jenta Hannah Bronfmans konto er en absolutt må-følg for fitness inspirasjon. Bronfman kan gjøre paras yoga på en strand på Bali en dag, surfe i Malibu neste, og slå den ut på et badass-boksegymnastik i Brooklyn i helgen. Hun legger også inn mange videoer slik at du kan følge med hennes seriøse skulpturer. Alle de morsomme, kreative treningene hun klarer, betaler seg klart, fordi Bronfans kropp er utrolig.

Kayla Dineser

Med en imponerende følge av 3 millioner pluss mennesker rundt om i verden, er personlig trener Kayla Dines en å holde øye med. Bortsett fra at hennes egen kropp er en sterk, sunn inspirasjon, har hun en Bikini Body Guide (med tilhørende hasthag #bbg) som du kan følge, og legger inn kjevefrigjøring før og etter transformasjoner fra kvinner som har gjort henne #BBG med tankegangsresultater. I tillegg til treningstransformasjonene får du videoer, oppskrifter og tonnevis av motiverende sitater for å få deg til å gå på treningsstudioet.

Tone It Up

De beste vennene og personlige trenerne bak Tone It Up, Karena Dawn og Katrina Hodgson (og Byrdie bidragsytere til oppstart!), Gir uendelig inspirasjon og informasjon om å få den tonede og lenede rumpa, armer og mage du vil ha. De trener ofte foran misunnelsesverdige steder (les: stranden), de lærer deg hvordan du får bikinikroppen av drømmene dine og er morsomme å følge med, fordi de føler seg som din relatable, jordnære beste venn.

Izabel Goulart

Modell og tidligere Victoria's Secret Angel Izabel Goulart kan best beskrives som galskap. Stunner elsker å kjøre, yoga, kickboxing og Pilates, så du kan forvente å se mange bevegelser og videoer som er rotfestet i disse øvelsene.

Base Body Babes

Personlige trenere bak Base Body Babes er to søstre fra Sydney, Australia, som legger oppløftende bilder og sitater som vil gjenskape ditt ønske om å svette. I tillegg har kroppene å vise for alt sitt harde arbeid, har de nylig satt en Guinness World Record for å være vert for den største Spin-klassen noensinne.

Lorna Jane

Lorna Jane Active er treningsmerket merkevaren bak australske treningsinstruktør Lorna Jane. I tillegg til uhyggelig søte antrekkplater som vil få deg til å trene bare for å ha på seg klærne, kuraterer kontoen de beste treningsinspirerte bildene fra hele nettet, sammen med sitater, oppskrifter og spesifikke treningsøkter.

Har du en favoritt fitness konto å følge for inspirasjon? Del det med oss ​​nedenfor! Og klikk her for en av våre favoritt skjønnhetsprodukter å pakke for etterfriskning.