6 skjønnhetsvaner som er dårlige for din helse

Nail biting, midnatts carb binges, ex-boyfriends ... dårlige vaner er vanskelig å bryte, vet vi. Men hva om vi fortalte deg at noen av dine dårlige skjønnhetsvaner faktisk kunne få ødeleggelse på helsen din? Det er en helt annen historie, og vi skjønte at alle burde vite sannheten. Nysgjerrig? Fortsett å rulle for å se seks skjønnhetsvaner som bare er dårlige for deg. Nå hvis bare det var lignende bevis for exes ...

Habit # 1: Plukker dine krypter

Du vet din nervøse vane å plukke på dine krypteringer? Det gjør mer enn bare ravaging neglengjengen din. Dine neglene beskytter underlaget av neglen mot infeksjon, så å plukke dem kan faktisk øke risikoen for å få en-yikes. Tenk på denne måten: På samme måte som et kutt hvor som helst på kroppen din, kan det bli smittet, så det kan også kutte på neglens seng eller finger. Prøv å holde tomgangsplukking til et minimum, og vask hendene så ofte som mulig.

Habit # 2: Gel Manicures

Dette gjør vondt: UV-lampen som tørker gelmanikyren din, har faktisk en veldig liten sjanse for å gi deg hudkreft. Vi vet alle at UV-stråling og UV-strålingsemitterende enheter (som solarium) er kreftfremkallende for mennesker, og UV-lampen for gelmanis er ikke annerledes. Ifølge Skin Cancer Foundation har studier vist at hudkreftrisiko forbundet med UVR-emitterende neglelamper for gelmanikyr er svært lav, men ikke ubetydelig. Så nå vet du det.

Habit # 3: Eyelash Extensions

Ifølge en nylig utgitt studie fra British College of Optometrists, kan "gjentatt bruk av øyenvippeforlengelser forårsake traksjonalopecia, en tilstand der håret faller ut på grunn av overdreven spenning på håret." Skremmende. Våre råd? Ta en pause i noen få måneder og la dine blonde pisker puste; En av disse lash conditioners vil bidra til å reparere eventuelle skader.

Habit # 4: Tweezing Ingrown Hairs

Hvis du kommer til din pincett ved første tegn på et inngrodd hår, er det på tide å våkne. Graving rundt for det kan føre til arr og muligens til og med infeksjon. I stedet, prøv en av disse DIY-behandlingene - og gå vekk fra pincettene, nå.

Habit # 5: Crash Diet

Hvis du er tilbøyelig til å gå på ukens lange juicerenser eller plutselig treffer treningsstudioet i flere timer på tiden, bør du vurdere dette: Crash dietter (eller treningsøkter) kan faktisk skade hjertet ditt. Ifølge kardiologen Isadore Rosenfeld, renser detox som Master Cleanse og super lavt kaloriinnhold kan redusere stoffskiftet, føre til fremtidig vektøkning, svekke immunforsvaret og øke risikoen for dehydrering, hjertebank og hjertestress. (Du kan lese mer om det her.)

Habit # 6: Bruk av gammel sminke

Det kan være vondt å dele måter med din favoritt (dyre) kompakt før den er helt borte, men det er nødvendig. Makeup som er forbi sin primære blir et avl for bakterier og kan føre til breakouts, infeksjoner, rosa øye, og listen fortsetter. Ikke sikker på hvor lenge du skal beholde produktene dine? Vi har en praktisk liten guide for deg.

Er du skyldig i noen av disse dårlige vaner? Fortell oss nedenfor!