Er denne gamle kinesiske praksis svaret på akne?

"Akupunktur er et av de mange verktøyene som brukes av utøvere av tradisjonell kinesisk medisin for å fremme helse og balanse og behandle sykdom og sykdom, " sier Daphne Lim, en lisensiert akupunktør og herbalist. "Vi bruker også urteformler, trening og kostholdsterapi for å støtte våre kunder." Samantha Manka-Segal L.Ac, av Clear Balance Acupuncture, en sertifisert spesialist i tradisjonell akupunktur ansiktsforyngelse av American Acupuncture Council, bemerker at "menneskekroppen har en mirakuløs evne til å helbrede seg selv-akupunktur er en modalitet som aktiverer den prosessen. "

Nesten alle sykdommer stammer fra blokkeringer og ubalanser i kroppen, så ved å blokkere disse stagnasjonene [med nåler], bringer vi kroppen tilbake i harmoni med seg selv.

Som begge kvinner forklarer, er mye av øvelsen sentrert rundt energi. "En av de viktigste læresetningene i kinesisk medisin er at stillestående energi er roten til sykdom, " forklarer Lim. "Vi vil at våre energier skal strømme riktig, bare sett deg selv som en vakker, svingete elv i forhold til en stor, skitten pølle. Denne ideelle strømmen omfatter den yndefulle bevegelsen av våre lemmer, blod og næringsstrøm som gjør at organene våre fungerer, selv måten vi opplever, behandler og frigjør energien til følelser. " Manka-Segal sier å "tenke på kroppen som å ha en symfoni av usynlige superhighways kjent som meridianer, motorveier av informasjon som kan bli blokkert og dermed må ryddes og balansert."

Rustfritt stål nåler settes inn i energipunkter langs kroppen. "Nålen fungerer som en ringer, rekalibrerer, reinvigorating og unblocking disse meridianene, " forklarer Manka-Segal. "Den energiske informasjonen blir så fritt båret gjennom hele kroppen for å nære organene og stimulere det perifere nervesystemet." Dette er så viktig for øvelsen fordi teorien bak akupunktur er at "nesten alle sykdommer oppstår fra blokkeringer og ubalanser i kroppen, så ved å blokkere disse stagnasjonene, bringer vi kroppen tilbake i harmoni med seg selv, " sier Manka-Segal.

Hvorfor kan akupunktur være en god strategi for å behandle akne?

"Når jeg behandler akne, er det alltid noen underliggende ubalanse i kroppen som manifesterer seg som disse hudproblemer, " forteller Lim. "Med akupunktur jobber vi med å bringe kroppen til en balansert, mindre stresset tilstand, og dette er nøkkelen til å behandle akne."

Ved å målrette den underliggende årsaken til hvorfor pasientens kropp produserer akne, i stedet for bare å behandle det lokalt, kan de få mer varige resultater.

Som Manka-Segal beskriver, fokuserer akupunktur på roten til problemet i stedet for grenen av symptomet. "Ved å målrette den underliggende årsaken til hvorfor pasientens kropp produserer akne, i stedet for bare å behandle det lokalt, kan de få mer varige resultater, " forklarer hun. Ved å komme til roten av problemet - diett, følelser eller hormoner - kan pasienten jobbe med en akupunktør for å gjøre det mulig for kosttilskudd, øke behandlingen med kinesiske urter og kosttilskudd, og behandle huden fra innsiden ut, sier Manka-Segal.

Fra denne mer balansert plass, kan kroppen arbeide med helbredelse og frigjøre oppbygging eller stagnasjon av giftstoffer som forårsaker at huden brenner ut, sier Lim. "Klienten kan bli mer oppmerksom på kroppen sin, og sammen kan vi avdekke sin rolle i å holde et godt kosthold og en god daglig praksis."

Hvem kan dra nytte av denne behandlingen?

Både Lim og Manka-Segal er enige om at bruk av akupunktur for å behandle akne er riktig for alle åpenbare individer opp for å prøve det, spesielt de som søker et naturlig middel for problematisk hud og for hvem andre løsninger ikke har fungert. "Ofte får pasienter med akne få alternativer , og går til sterke kjemiske produkter, antibiotika eller andre reseptbelagte medisiner, " sier Manka-Segal. "Selv om det ofte er effektivt på overflaten, kan disse behandlingene føre til andre problemer." Akupunktur kan være spesielt nyttig for de som er følsomme overfor medisinering, eller "ønsker ikke å tilfeldige de harde bivirkningene av noen reseptbelagte medisiner som ofte brukes til akne, " sier Lim. "Hyppigst behandler akne med akupunktur tid, konsistens av behandlinger og livsstilsendringer. Så hvis en person er oppe for det, vil jeg anbefale å teste det ut."

Hvordan oppdager du kilden til betennelse for hud?

Fordi akupunktur kommer til roten til problemet, krever en stor del av å bruke den til å behandle akne det å oppdage kilden til hudens betennelse. "Området i ansiktet hvor pasienten bryter ut, indikerer hva som faktisk foregår i kroppen, " forklarer Manka-Segal. "For eksempel kan hakuttak forårsakes av ubalanse i magen. Breakouts i nærheten av eller rundt munnen er symptomer på hormonell ubalanse. Forhead-akne er vanligvis relatert til fordøyelsesproblemer, mens lavere kinnutbrudd muligens skyldes åndedrettsstopp, og er vanligvis funnet med røykere. "

Hudproblemer er en av de viktigste og enkleste å observere manifestasjoner av betennelse i kroppen.

Lim sier at tungen kan inspiseres for å se nivået av betennelse og hvilke organer som er avbalanse og forårsaker hudproblemer, og forklarer at det vanligvis er leveren, lungene og fordøyelsessystemene som er av. "Inflammasjon er en forurensende faktor i mange alvorlige sykdommer, " sier Lim. "Hudproblemer er en av de viktigste og enkleste å observere manifestasjoner av betennelse i kroppen."

"Akupunktører ser på kroppen som helhet, " forteller Manka-Segal. "Når du diagnostiserer en pasient, er det viktig å ta en helkroppsanalyse for å avgjøre hvilket organ som er spesifikt ute av harmoni og må bringes tilbake til harmoni."

Hva er noen andre holistiske tilnærminger for å hjelpe med akne?

Hver tilnærming vil variere, avhengig av individet, men generelt, "å ha et rent kosthold med mye frukt og grønnsaker, samt å gjøre anstrengelser for å eliminere de skyldige, for eksempel sukker, meieri, koffein, alkohol og et overskudd av krydret og fettete matvarer "kan vise seg å være effektive, sier Manka-Segal. "Gut helse er viktig for å fjerne hud urenheter, så daglig probiotika og fordøyelsesenzymer er ofte anbefalt, så vel som riktig hydrering."

Lim sier at hun er en stor fan av naturopatisk medisin. "En stor utøver kan teste hormonene dine og se på laboratoriearbeidet ditt for å finne ut hvilke næringsstoffer du mangler som bidrar til akne og foreslå noen kosttilskudd for å hjelpe, " forklarer hun.

"De fleste av akne-diagnosene i tradisjonell kinesisk medisin er relatert til det som kalles fuktig tilstand, sier Manka-Segal. " Vi velger kinesiske urter som vil bli foreskrevet med et anbefalt tilskudd, slik som sink, omega-3 og b-vitaminer."

Interessert i å lære mer om øvelsen? Neste opp, oppdag de emosjonelle fordelene ved akupunktur.