6 all-naturlige måter svenske kvinner får sin glødende hud

Hei, Byrdie lesere!

Oppdage naturlige ingredienser rundt om i verden er det som inspirerte min produktlinje. I tusenvis av år har mennesker stått på naturen for deres helse og hudsykdom. Jeg tilbringer måneder om gangen til forskjellige land for å lære om disse ingrediensene, så vel som deres formål. For min siste tur bestemte jeg meg for å gå til hjemlandet mitt, Sverige, for å søke inspirasjon for et nytt produkt.

Den svenske skogen er fylt med skatter, og her er noen av mine favoritt ...

Birk (essensiell olje)

Birketrær finnes i mange skoger i hele Sverige. Det har blitt ansett som en medisinsk plante for tusenvis (du leser riktig) i mange år. Det beskytter huden mot bakterielle infeksjoner og reduserer rynker. De astringente egenskapene er kjent for å stramme skinnende hud.

Slik bruker du det: Legg til en dråpe bjørk-essensiell olje til renset vann for å bruke som hudtoner.

blåbær

Blåbær kan bli funnet nesten overalt i Sverige på høsten. Blåbær har blitt spist av svensker i århundrer på grunn av deres mange antioksidanter og rike vitamin A og E innhold. Ikke bare deilige snacks, blåbær faktisk lyser kjedelig hud og bekjempe akne ved å kontrollere hormoner.

Slik bruker du det: Bland en håndfull blåbær, og bland med en spiseskje yoghurt. Det er flott som enten en deilig frokost eller en ansiktsmaske.

Chanterelle sopp

Det er ingen hemmelighet at sopp er svært gunstig for helsen din. Men det jeg også nylig lært var at kantarell sopp er veldig effektive for å behandle akne og hudbetennelse på grunn av deres høye D-vitamininnhold. Chanterelle sopp er også høy i selen, som er en kraftig antioksidant som bidrar til å styrke håret og forhindre håravfall.

Slik bruker du det: Ved å bruke kantarell sopp eller sopp ekstrakt holder de pesky pimples i sjakk.

Heather Flower

Den vakre lyngblomsten vokser i de svenske skogene og brukes som en anti-inflammatorisk te. Denne teen er en kraftig avgiftende rensemiddel og brukes ofte til forkjølelse og influensa.

Slik bruker du det: Finn lyngblomstete i din helsekostbutikk eller bryg din egen ved å koka blomsteblader i en pott med vann. La det suge i 15 minutter før du bruker det.

tyttebær

Rik på flavonoider, lingonberries har vært stift av skandinavisk mat i flere tiår. Antioksidanter i lingonberries reduserer betennelse i kroppen og kan til og med senke blodsukkernivåene. Denne sure bæren er fylt med næringsstoffer for å øke total helse.

Slik bruker du det: Spis en håndfull lingonberries hver dag for å holde huden jevn og klar.

I slekt

Dette rare militærproduktet er hver svensk kvinnes hemmelige våpen Les nå Rowanberries

Rowanberry er kjent for sitt høye antioksidantinnhold. Det er astringent og arbeider for å stimulere blodsirkulasjonen. Høyt i karoten og C-vitamin er rowanberries flott å avgifte og øke immuniteten.

Slik bruker du det: For en vakker hudglød kombinere vasket og moset rowanbær med honning som ansiktsmaske.

Ekstra Tips: Tørkebørste + Sauna

Her er et siste tips. De fleste skandinaver kjenner fordelene ved å sitte i en badstue. Det renser huden, spyler ut giftstoffer og lindrer stress. Tørk børsting av huden før du går inn i badstuen, vil avgifte huden din og holde den sunnere og jevnere overtid.

Slik gjøres det: Tørk børsten i en oppadgående sirkelbevegelse. Det hjelper blodsirkulasjonen og gir huden en sunn glød.

Klikk her for å se Hansons topp naturlige skjønnhetsvalg ved apoteket!