9 kvinner Del sangene som får dem til å føle seg mest trygge i sine organer

Våre tanker føler seg umulig å kontrollere noen ganger. Syndstilstanden du er i dag, kan endres i morgen (mine endringer i minuttet), og det er 100% i orden. Hvordan vi tenker på kroppene våre og våre liv svinger ofte. Livets skjønnhet er imidlertid å føle alle disse følelsene, akseptere at de er gyldige, og lene seg på positive krefter for å hjelpe deg underveis, som musikk.

Mood-boosting krefter av musikk er virkelig magisk. Du føler deg som en slags måte, og så vibrerer du til en av favorittlåtene dine og lar beat og teksten komme deg til et annet sted. Det er derfor musikk er knyttet til så mange minner. Uansett hvilket poeng du har i tankene dine akkurat nå, husk kraften til en god melodi, som alltid vil være der. Nedenfor deler ni kvinner sangene de vender til for å frigjøre selvtilliten og ta med seg de morsomme tider. Forhåpentligvis er hodetelefonene dine i nærheten.

Kat, chefredaktør på hvem som har på seg

Sang: "Sex With Me" av Rihanna

"Jeg er sikker på at mange mennesker vil si dette, men Rihanna er 'Sex With Me' som en sjarm. Hun er et uttrykk for selvtillit. Jeg har en merch hat fra konserten hennes som sier:" Sannsynligvis å gi en F * ck. Jeg er faktisk mest sannsynlig å gi av * ck, så det hjelper meg å huske å være dristig og selvsikker. "

Jasmine, fellesskapssjef hos Clique Brands

Sang: "Kraner i himmelen" av Solange

"Solange som kunstner gir et slikt clairvoyant perspektiv til den afrikanske amerikanske opplevelsen, men hennes musikk, og denne sangen spesielt, er egentlig for enhver person som noen gang har følt seg utilfreds i alle aspekter av livet og finner seg selv prøver å helbrede det såret. sov på albumet i et øyeblikk (som jeg beklager), men da jeg endelig tok deg tid til å gi Solange henne på grunn, er dette sangen som ga meg tillit og tillatelse til å ta tid til å helbrede meg selv. Denne sangen guidet meg gjennom en oppbrudd og gjennom å lære å elske og godta min naturlige hårtekstur. Det er en melodi som lærte meg at vi alle deler noen form for traumer eller angst og uansett hvordan vi velger å unngå det, vil vi alltid ende opp med å løpe inn i det hvis vi velger å ikke møte det. Solange gir oss tillatelse og styrke til å virkelig se på hva som egentlig skjer utenfor overflatenivå, å være sårbar og å komme til roten av vår smerte slik at vi kan helbrede på en ekte måte ."

Sang: "Alt er alt" av Lauryn Hill

"Når jeg tenker på denne sangen, tenker jeg på min egen reise for å lære å elske og akseptere kroppen min og nøyaktig hvor jeg var i livet mitt gjennom tårer og en overflod av yogaklasser. To av mine favorittvers fra denne sangen er ' Utvikle et negativt inn i et positivt bilde, 'og' Etter vinteren må det komme våren '. Hva disse to versene betyr for meg er at vi ikke kan kontrollere hva som skjedde i våre liv, eller til og med nødvendigvis hva som skjer, men vi kan velge hvordan vi ser våre liv og hvordan vi velger å føle om dem. Du kan besatt og fortell selv håret ditt er ikke vakkert, eller at du aldri vil finne et kjærlig forhold, eller du kan vende på skriptet, si kjeft det, og velg å tro og se det aller beste i din kropp, ditt liv og ditt potensial. Til slutt, som Lauryn sier, varer ingenting for alltid. Våren kommer, og det er opp til deg å bestemme om du skal bli i dvale eller hvis du skal blomstre. "

Sang: "Levende" av Sia

"Vi blir så ofte fanget opp i de små tingene, og når det skjer eller når jeg føler meg stor tvil om tilstanden i mitt liv og i verden, setter jeg på denne sangen. Det er en påminnelse om at til tross for alt, Du er fortsatt i live, hvis du har gjort det til dette punktet, kan du gjøre det videre. Gjennom traumer, gjennom plagerende selvtillit, gjennom alt, er du fortsatt her, fortsatt puster. Hvert pust, hvert øyeblikk er hver dag den beste selvtillitenes påminnelse, det er en påminnelse om ikke bare vår motstandskraft, men også vår iboende verdighet for å være i live. "

Sang: "Ikke skad deg selv" av Beyoncé

"Lemonade kom inn i mitt liv på den perfekte tiden. Jeg var inne og ut av et turbulent forhold, og jeg husker første gang jeg lyttet til" Ikke skader deg selv. " Det var transformativt. Sjelden får vi se Beyoncé i en tilstand av sinne, mye mindre enhver kvinne av farge i det kunstneriske rommet, uten at det blir overført eller diskvalifisert som gyldig. For å få denne artisten til å sette på seg all sin virksomhet ute i verden, og krever virkelig at hun blir elsket, er den som fortjener å bli elsket, bemyndiget. Vi trenger alle påminnelser om hvem vi egentlig er, og at vi alle er verdige til kjærlighet. Også sangen gir deg bare en dårligassdronning hvem har styrken til en ildpustende drage. "

Sang: "Guds plan" av Drake

«La oss være ekte her: Ingen spilleliste er komplett uten Drake. Men når jeg er i hodet mitt om hvor livet mitt går, mine relasjoner og de andre historiene om selvtillit tvil om at jeg forteller meg om livet mitt, 'Guds Plan Denne sangen, for meg, er en påminnelse om at uansett hva som skjer i våre liv, om ansiktet ditt bryter ut, du har nettopp mistet en elsket eller en jobb, alt skjer for oss, ikke for oss Når jeg føler at alt ikke stemmer, blir jeg påminnet om alt som går rett og at denne tøffe tiden, denne tøffe dagen, ikke er hele min historie, det er bare en side i granderplanen.

Sang: "Jeg håper du danser" av Lee Ann Womack

"Ja, dette er en landsang, men ikke døm det før du hører. En grunn til at jeg elsker denne sangen, annet enn fordi Oprah elsker det, og fordi det minner meg om min bestemor, er det at hele sangen er å være tilstede i våre liv og kropp. Det oppfordrer deg til å ta risiko, tro på kjærlighet og riste det opptøyet ditt, uansett hva du føler eller hva andre tenker, fordi livet er så verdifullt og kortt, og hva er meningen med å sitte ut av livet når du kan danse? "

Lauren, Fashion Editor på hvem som har på seg

Sang: "Personvern" av Chris Brown

"Når jeg vil føle meg som mitt absolutt beste selv, setter jeg på" Personvern "av Chris Brown. Sangen er definitivt i ansiktet sensuell, men det er ikke den eneste grunnen til at jeg liker det. Min beste venn og jeg pleide å lytt til denne sangen hele hele høgskolen og selvfølgelig etter. Vi ville spille det mens vi var klar for en morsom begivenhet, i bilen da vi ønsket å løsne, og hvis det noen gang kom i klubben, vet du at vi danset våre hjerter ut. Det er disse minner pluss den vanedannende melodien som får meg til å føle meg som mitt mest selvsikkerte selv. Når det gjelder musikk, handler det om nostalgi som en sang kan bringe som gjør at jeg identifiserer så nært med det. "

Lindsey, administrerende redaktør på Byrdie

Sang: "Crazy in Love" av Beyoncé

" Hele Beyoncé-diskografi er min strømtsang, men hvis jeg måtte begrense det, sangen som får meg til å føle at jeg bare vokste noen få tommer og vant Powerball er" Crazy in Love. " Når sangen kommer på et bryllup eller en bar, deler jeg dansegulvet som Rødehavet og marsjerer gjennom i jean shorts og en hvit tank topp mens jeg tar klippet ut av en halv hestehale. (Realistisk er det ingen slik masse avskjed, men i stedet mange hviskende, forvirrede ansikter og folk som ber meg om å ta tak i meg selv, men bare vent på de tre minuttene og 56 sekunder for å være over, og jeg kommer tilbake til en normal tilstand av å være. )"

Anna, assisterende redaktør på hvem som har på seg

Sang: " Nye Regler" av Dua Lipa

"Alt om Dua er dårlig, fra hennes DGAF holdning til hennes neste level outfit spill, så når jeg lytter til denne sangen hennes, kanaliserer jeg øyeblikkelig den tilliten og energien."

Amanda, Features Editor på Byrdie

Sang: "Hang With Me" av Robyn

"Denne svenske badass elektropop-melodier gir meg et voldsomt humør som Pavlovs hund. Jeg hører en Robyn-beat, og jeg føler meg øyeblikkelig sterk og kul og begeistret for livet. Hennes melodier gir meg en pep i mitt skritt, faktisk at den eneste tiden i mitt liv har jeg noen gang kjørt for trening, hennes Body Talk- album var det eneste som holdt føttene mine på fortauet. 'Hang With Me' er spesielt bra, ikke bare fordi beat og melodi er smittsomme, men også fordi jeg elsker at det handler om uformell lavestjerner-romantikk, som også er et konsept som jeg finner empowering. "Bare dooooon't faaaaaall uaktsomt hodeløst forelsket i megeeeeeee. ' Ugh. Elsk det. "

Gina, senior redaktør på hvem som har på seg

Sang: "Arbeid" av Rihanna

"Wow. Det er så mange sanger å velge mellom, og ærligvis, de fleste er Rihanna. Jeg skal gå med 'Work' fordi som med ganske mye en sang som får meg til å føle meg trygg, handler det om hvordan rytme gjør at jeg vil flytte kroppen min og danse fritt uten dom. Alt jeg trenger er å høre de første par stolpene, og jeg er umiddelbart i den sonen. "

Kelly, Social Media Editor på Byrdie

Sanger: "Ring alarmen" av Beyoncé og "Jeg gjør" av Cardi B og SZA

"Ring the Alarm" har vært en favoritt sang av meg så lenge. Jeg hører på det når jeg trenger en liten pumpe opp eller trenger å minne meg selv om at jeg kan være en badass også. Queen B har så mange sanger som inspirerer tillit, men dette er litt angrier enn de fleste, og noen ganger trenger du bare den typen energi. SZA og Cardi B er to av mine favorittartister individuelt, så par dem sammen og resultatet er rent gull. Jeg anbefaler sterkt å lytte til dette mens du blir klar for en kveld med jentene. "

Mine valg

"Icy Grl" av Saweetie

Kvinnelige rappere er de kuleste kyllingene på planeten til meg. Å komme inn og slippe en brannsang i et manndominert felt er en styrkende bevegelse i seg selv, så når jeg slår på musikken sin, føler jeg at jeg er luren. Saweetie er nybegynner på scenen, og motiverende tekster i denne sangen snakker mest til meg: "Aldri bor komfortabelt, har mange mål å møtes, " "Lading i minuttet, fordi tiden min er veldig kostbar" og " Hindringer vil bremse meg, men den bufferen støtter meg, så jeg tar min tid fordi jeg alltid er der jeg skal være. " Yaaaaas!

"Where the Bag At" av City Girls

Denne kvinnelige rap duo sangen og jeg har en veldig spesiell forbindelse. For bursdagen min for noen uker siden, overrasket mine beste venner meg med den mest opplyste partibussen. Så snart jeg tok min blindfold, spilte denne sangen, alle på bussen skrek "Surprise!" og jeg startet straks twerking. Det var en av de mest episke opplevelsene i livet mitt, og jeg vil aldri glemme dette øyeblikket. Jeg følte meg så selvsikker, uavhengig og vokst.

"Diva" av Beyoncé

Jeg har hatt den særskilte ære for å se Bey utføre live to ganger, og hver gang har vært en åndelig opplevelse. Når denne sangen kommer på, ser jeg en rullebane foran meg og jeg stomper ned den tingen som livet mitt avhenger av det. Når jeg føler meg stresset om arbeid eller i humør, minner denne sangen meg om at jeg er en hustler på hjertet. Disse smittsomme tekstene minner meg om at ingenting i livet som er verdt å kjempe for alltid, kommer lett.

"Nice for What" av Drake

Å se denne musikkvideoen, full av Hollywoods heteste kvinnelige forandringsagenter, får meg til å føle meg så stolt av å være kvinne. Beatet gjør jentene mine og jeg blir gal hver gang den kommer på. Det er en slik hymne å leve drama-fri og å snakke ditt sinn. Morsom historie: Jeg var dating en fyr som jeg virkelig likte, men visste ikke om han var i meg eller ikke. Det fases ut etter en stund, men vi har fortsatt vært svært gode venner og har en ubestridelig forbindelse. Natten denne sangen droppet, han snakket meg og sa, "Du burde være i" Nice for What "-videoen." Visst, det kan ha vært en kraftflyt fra hans side, men tilfredsheten det ga meg å vite at han mener så sterkt av meg, følte meg så bra.

Neste: 12 kvinner forteller sitt siste store gråte og hvordan det fikk dem til å føle.