The Best Barre Studios i Los Angeles

Lange linjer og magre lemmer, danserens kropper er ikke noe misunnelsesverdig. Det var derfor da de første barre-studioene begynte å dukke opp år siden, løp vi til nærmeste. Raskt frem til 2015, og nå er det dusinvis av ballett-inspirerte barre treningsøkter å velge mellom. I Los Angeles har vi prøvd dem alle. Enten du vil ha seriøs toning eller kraftig kardio, er disse de beste barre-studioene i byen. Bla gjennom for å velge den som passer for deg!

Fysikk 57

Fysikk 57 er ingen spøk - ikke forvent en fluffy trening. I løpet av de første minuttene av oppvarmingen vet du at du er i for en ekte kroppsendring i 57 minutter. Klassen er en perfekt blanding av kardio og skulptur, og etter hver toning er det en aktivitetsgjenoppretting av strekk. Du starter med de mindre musklene gruppene som armer og mage, slik at kroppen din ikke treter ut før treningsøkten er slutt. Kom forberedt på å jobbe, og du vil ikke bli skuffet.

320 North Canon Drive, Beverly Hills

Cardio Barre

Cardio Barre er, som du kanskje regner med, perfekt for kardio elskere. Du vil gjøre både barre og gulvarbeid med store ballettpåvirkninger. Klassen beveger seg raskt gjennom tendus og battements, så hvis du bare begynner, vær sikker på å velge nybegynnernivåklassen. Styrken deler av denne klassen er ikke så intense som noen av de andre på denne listen, men det betyr ikke at denne treningen er noe mindre utfordrende. Du vil dryppe svette (selv om du savner en passé eller to).

Flere steder: Beverly Hills, Brentwood, Downtown, Hollywood, Irvine, Redondo Beach, Santa Monica, Studio City, Tusen Oaks, Woodland Hills

Xtend Barre

Xtend Barre kommer rett inn i den. Oppvarming i midten vil få din hjertefrekvens opp og musklene dine klar for toning å komme. Fra gummibånd til Pilates baller, vil du bruke alt tilbehør, og musklene dine vil føle det. Komplett med barre klassen stift, flatback serien, finner du alle kjennetegnene til en klassisk barre trening her. Det beveger seg ikke så fort som noen av de andre alternativene, så det er flott hvis du finner barre studioer litt skremmende. På baksiden gir den mange modifikasjoner hvis du vil skru opp intensiteten.

8254 Melrose Avenue, West Hollywood

Hva er din favoritt trening akkurat nå? Fortell oss nedenfor!