Hvordan lage den perfekte post-run smoothie

Net-a-Porter bringer sammen ernæringsguru Rosemary Ferguson og berømte trener Tim Weeks for deres nye velvære-serie, hvor de to lager en smoothie som er ideell for før eller etter morgendagene dine - spesielt for de som ikke har tid til å brenne opp før de slår på kontoret. Denne oppskriften krever ikke bare frukt og grønnsaker. det inkluderer også magnesium ($ 10) for muskelavslapping og Himalayan krystall salt ($ 30) for å hjelpe hydratisere kroppen etter trening. Klikk på videoen ovenfor for å finne ut hva som er i denne oppskriften!