Hvordan hindre neglene dine fra å bryte, en gang for alle

Spikerbrudd er ikke bare frustrerende; det kan være rettferdig smertefullt. For ikke å nevne det faktum at en ødelagt spiker krever at du legger resten av de ni ned til deres død for å matche høyden til den laveste fellesnevneren. Hvor uhøflig! Fordi når du har en håndfull (bokstavelig talt) sterke, lange negler, kan du ikke så godt ha en ensom, lav ranger som glir ut blant gjengen. Derfor setter vi sammen dette praktiske (vi kan ikke stoppe!) Guide til å avslutte neglelekkasje en gang for alle. Fortsett å rulle for å se hvordan det er gjort!

Få de riktige vitaminer og mineraler

Som håret trenger neglene dine riktig næringsstoffer til å vokse lenge og sterk. Vitamin C er nøkkelen til produksjon av kollagen, som kroppen bruker til å vokse negler. Fordi kroppen ikke kan produsere vitamin C, er det viktig å konsumere vitaminer eller matvarer som inneholder det for å unngå mangel. I mellomtiden er B-gruppe vitaminer, som biotin, avgjørende for å opprettholde helsen til negler (biotinmangel fører til tørre negler, som er mer utsatt for brudd), og sprø negler er også et tegn på jernmangel. For å bekjempe spikerbrudd, bruk mer løvrike grønne grønnsaker, nøtter og magert rødt kjøtt, som alle inneholder vitale vitaminer for negler.

Gjør en Olje Dip på hjemmet

For å vokse og styrke neglene, er det viktig å holde neglene fuktet. Olivenolje og kokosnøttolje er de beste naturlige oljene når det gjelder spikervekst, da de inneholder næringsstoffer for å gjenopprette skadede negler og øke blodsirkulasjonen til neglen. En gang i uken, gjør en hjemmedannende dukkert der du suger fingrene i en bolle med olje i 10 eller så minutter.

Unngå husholdningsrenere

Negler som blir utsatt for husholdningsrensemidler begynner å tynne og tørke ut, spesielt med kjemikalier som formaldehyd og aceton. Pass på å legge på hansker når du bruker sterke kjemikalier, og unngå neglelakkfjernere med aceton. Det samme gjelder for sterk antibakteriell kjøkken såpe som du kan bruke til å rengjøre oppvasken.

Gjør en DIY Nail Mask

For en negler-vennlig DIY hånd suge, kombinere fersk sitronsaft, sukker, eple cider eddik og varmt vann. Sitron inneholder vitamin C, som er nøkkelen til spikervekst. Apple cider eddik og varmt vann kan eliminere hvite flekker på negler. Plus, siden eple cider eddik har eddiksyre, kan det kjempe spiker infeksjoner. Sammen med sukker, vil denne hjemmelagde neglemasken behandle gule negler og gi dem en frisk glans.

Hvordan holder du neglene stive og sterke? Del dine tips nedenfor!