Det er True-Sipping Denne Starbucks Drink har skjønnhetsfordeler

På dette tidspunktet har vi våre Starbucks-ordre i hjernen vår - de kan også bli gravert på våre gravstener også. Den komisk lange kombinasjonen av melktype, størrelse, kaffeblanding, temperatur og tilsatt smak utgjør en kadens som vi instinktivt og rutinemessig uttaler til baristaen, klø av våre nakke og litt skjelvende til vi endelig får vår løsning. Hvis vi noen gang gikk glipp av, sjekk bare våre bankkontoer for det siste Starbucks-kjøpet, og vi vil ikke være for langt.

Men denne daglige bestillingen vi lett kan recitere i søvnen, er i ferd med å forandre seg helt, takket være sakkyndig råd fra ernæringseksperten Sarah Bond of Live Eat Learn. Mens favorittdrikkene våre tilfredsstiller vår koffeinavhengighet, er det en uventet fordel å drikke fra vår favoritt grønne og hvite kopper: beautifying ingredienser, som i næringsstoffer som vil forbedre utseendet vårt og i hovedsak gjøre oss vakrere. Cue de feirende hornene!

Grønn te Crème Frappuccino

"Mens den er ganske høy i kalorier og fett, er Green Tea Crème Frappuccino også høy i vitamin A, vitamin C og kalsium, " sier Bond. "Vitamin A er perfekt for huden din og bidrar til å holde den fast og fuktig. Vitamin C vil virkelig øke immunforsvaret for å holde deg frisk og glødende." Og mens kalsium er viktig for sterke, vakre tenner, er det også bra for huden din. Kalsium hjelper huden å regenerere og beholde fuktighet. Men hvis du er utsatt for akne, hopp over meieriet og prøv en grønn te latte med kokosmelk i stedet. Meieri kan forverre utbrudd i store mengder, så drikk Frappuccinos sparsomt.

Urtete

Starbucks bryter te i en rekke hudforsterkende blandinger: grønn te, svart te, kamille og mynte. Grønn og svart te er full av antioksidanter som hjelper til med å eliminere frie radikaler og forhindre for tidlig aldring; kamille beroliger huden og reduserer betennelse og rødhet; og spearmint kan bidra til å redusere akne.

smoothies

"Hvis du virkelig ønsker å øke vitaminer og mineraler, vil smoothies være din beste innsats, " forteller Bond. "Den oransje mango smoothie er veldig høy i vitamin A og C." For maksimale fordeler, velg Starbucks nye utvalg av Evolution Fresh Cold-Pressed Juice Smoothies. De er laget av 100% kaldpresset juice og nonfat gresk yoghurt, som har probiotika, noe som gjør det til et trygt valg av melkeprodukter, siden probiotika reduserer betennelse i tarmene som er knyttet til akne. I tillegg bidrar de ulike vitaminer og mineraler i frukten og greensene til smoothies til å øke kollagenet, fjerne giftstoffer og lysere hudfarge.

Iced Skinny Mocha

"Denne drinken har en fin balanse mellom sunne makroer og høye næringsstoffer med 90 kalorier og 1 gram fett samtidig som det gir 7 gram protein, en 15% daglig verdi av kalsium og 45% daglig verdi av jern, " sier Bond. Protein er utmerket for sterkt hår, hud og negler, og jern bekjemper hårtap og gir huden en sunn glød. Er du nysgjerrig på mocha-komponenten? Fortsett og nyt, sier Bond, og sier at drikken som helhet er en fin balanse mellom dekadent smak og sunt. Men på grunn av sukkerinnholdet, velger du en Tall.

Hvilken ord lyder mest appetittvekkende til deg? Lyd av under!