8 hemmelige helsemessige fordeler Du tar ikke fordel av (men burde være)

Vi tenker vanligvis på helseforsikring fordeler som nødvendigheter-rutinemessige kontroller, resepter og besøk på sykehuset. Det folk flest ikke skjønner, er at deres dekning kan forlenge ytterligere, tilby rabatter eller til og med komplett refusjon for alternative behandlinger eller forebyggende tjenester.

Alle helseplaner kreves for å dekke de 10 "viktige" helsemessige fordelene, som den typiske legeens avtale. Men de fleste planer tilbyr også dekning for ikke-essensielle tjenester som faller under alternativ terapi eller velvære. Spesifikasjonene for hvilke tjenester som inngår og i hvilken grad de er dekket, varierer etter plan og stat, så sørg for å sjekke med leverandøren din for mer informasjon. I mange tilfeller er forsikringsselskapene enige om at et godt argument og resept vil sende deg på vei til besparelser. Les videre for noen av de lite kjente helsepensjonene du kan kvalifisere for!

Alle som gjorde et nyttårs oppløsning for å komme tilbake i form etter ferien, vil være ekstatisk å vite at deres innsats kan dekkes av forsikringen deres. En av de viktige helsemessige fordelene supplert med forsikringsplaner er forebyggende omsorg, så hvis du er bekymret for vekten din som fører til andre helseproblemer, er sjansene dine dekket. De fleste planer vil ta vare på kostnaden for ernæringsmessig rådgivning eller et vekttapsprogram for å forhindre senere komplikasjoner.

Som mange vet, er en av de primære bivirkningene av kjemoterapi hårtap. Ingen burde noensinne føle seg mindre enn vakker, og mange kvinner føler en følelse av tap og ubehag når de mister håret. De fleste forsikringsselskaper vil foten av en parykk med en lege resept - bare be om en "ekstra kranial protese" (som bare er et fancy navn på en parykk).

Å tilhøre et treningsstudio er dyrt, og derfor har de fleste av oss ikke blitt med. Men hva om planen din dekket kostnadene? En sunn og aktiv livsstil anses som nøkkelen til å forebygge store helseproblemer senere, så mange forsikringsselskaper vil belønne bekymring for trivsel. Spør leverandøren din om du kanskje kan få et rabattert eller til og med gratis medlemskap.

Akupunktur er ikke bare bra for å få en vakker, glødende hud, men det kan også hjelpe med mange kroniske forhold. Mange hengiven akupunkturpratere roser sin effekt ved å lindre stress, regulere fordøyelsen og fremme bedre søvn. Faktisk har praksis vært så vellykket at California mandat forsikringsselskaper å dekke det fra 2014. Hvis legen din anbefaler å prøve akupunktur som en potensiell form for lettelse for din helsetilstand, kan du være den neste konverteringen til denne gamle kinesiske praksisen.

Bekymringer over dekning bør ikke bidra til ditt mentale velvære. Hvis du kjemper mot depresjon eller har behov for rådgivning, bør din forsikringsplan dekke kostnadene ved behandlingen. Møt med en profesjonell for screening og for å finne ut hvilke alternativer som kan være best for deg. I noen tilfeller kan symptomene dine være tegn på andre interne bekymringer som skjoldbruskkjertel og kan bli hjulpet med terapi eller medisinering.

Reiki er en japansk teknikk som brukes til å fremme avslapping, lindre stress og gjenopprette både fysisk og mentalt velvære. Sentrert rundt troen på at en spesialutdannet terapeut kan bidra til å sentrere pasientens energi gjennom berøringskraften, er reiki utnevnt som en kraftig metode for å balansere kroppen. Øvelsen blir godt ansett som et effektivt middel for behandling av fibromyalgi, depresjon og smertelindring. Hvis det er innarbeidet i en behandlingsplan av legen din, vil enkelte forsikringsselskaper bidra til å dekke kostnadene for øktene.

Hvis du lider av en fottilstand som plantar fasciitt eller fallne buer og trenger tilpasset orthotics, kan forsikringen din dekke kostnadene. Du må imidlertid møte med podiater eller ortopedkirurg for en diagnose, da de fleste planer bare dekker kostnadene hvis du ikke har svart på andre anbefalte behandlinger.

Ser du etter en unnskyldning for å kjøpe de nye yoga buksene du har lyst på? Vurder det gjort. Mange leverandører anerkjenner fordelene med yoga og vil dekke kostnadene for din klasse. Med løftet om lettet spenning, økt hjertehelse, og bedre sirkulasjon, å være en yogi har sine fordeler, og du kan kanskje delta gratis.

Opp neste, sjekk ut hvilke eksperter som sier vil være de største helsetrender i 2017.