Møt vår nye gjestredaktør: Lindsay Ellingson!

Velkommen til den første av mange skjønnhetskolonner fra vår nyeste Byrdie-redaktør, Lindsay Ellingson. Hver måned supermodell-og skjønnhet fanatisk-vilje parabolen på hennes hudpleie tips, sminke triks av handel, og hennes siste helse og velvære obsessions. Denne måneden snakker vi alle ting Victoria's Secret Fashion Show. Fortsett å lese for å finne ut hvordan hun forbereder seg til det mest overvåkte showet i verden!

Hudprep

Jeg er alt om å se fullstendig oppdatert, hvile, og bare ha vakker, glødende hud. For meg betyr det at huden min blir super fuktig. Jeg elsker I Pekar-produkter av min ansiktslærer Ildi Pekar. Linjen er basert på rå honning, så det er utrolig fuktighetsgivende og anti-aldring.
Morgenen på showet fokuserer jeg på øynene mine. Jeg lar disse øyelegepatchene ($ 30) fra Skyn ​​Island i kjøleskapet og sette dem på om morgenen; De er gode for de-puffing, noe som er spesielt viktig fordi showet kommer til å være i London, og det kan være en liten smule jetlag involvert. Så jeg skal definitivt jobbe med de-puffing og ser godt ut, sørg for at jeg får ni timers søvn.

Hårprep

Hår er så viktig på Victoria's Secret rullebanen. Det gir deg selvtillit og gjør at du føler deg vakker, spesielt når det er sunt. Heldigvis er håret mitt så tykt at de aldri har brukt forlengelser på meg, noe som er fantastisk, jeg handler om helsen og integriteten til håret. I stedet for vanlig sjampo og balsam, har jeg brukt et år med Wen Cleansing Conditioner (32 dollar) av Chaz Dean. Og jeg må si det fra siste jul til nå, har håret mitt vokst minst seks tommer - det er gal! Det ser bedre ut enn noensinne. Chaz markerte også bare det uten å bruke blekemiddel. Det er ikke så skadelig og ser super naturlig ut. Jeg er veldig spent på dette showet. Du prøver alltid å trekke den opp fra forrige års show, og nå hvor håret mitt er lengre og blonder, føler jeg meg bedre enn noensinne!

Kroppsforberedelse

Hodet til tå huden din er veldig viktig, så det er mye forberedelser som vi alle gjør før forestillingen. Jeg tror at de fleste av Victorias hemmelige jenter bare holder huden så fantastisk hele året med mye peeling og fuktighetsgivende. Jeg begynner å sparke det opp ca 35 dager før forestillingen. Tørr børsting er allerede en del av min normale daglige rutine, men det blir en enda viktigere del av kroppsforberedelsen. Det er flott for exfoliating og økt sirkulasjon, noe som hjelper med cellulitt.
Jeg har nettopp begynt å bruke Wen Ultra Nourishing Intensive Body Treatment ($ 80). Den har vitamin K, aloe vera, og alle disse fantastiske ingrediensene i det som skal til og med ut huden din og holde kroppen super hydrert. Jeg bruker det hver dag til showet. Og så, selvfølgelig, sprayen tan.
Dagen på showet får vi alle denne fantastiske kroppen sminke av Victoria's Secret kalt Beach Sexy Tinted Body Lotion ($ 15). Det har litt glimmer i det, så vi legger det over. Jo mer bronse du er, jo sunnere du ser, din muskel tone viser mer, og jeg føler meg bare sexier når jeg har litt farge. Så, til toppen av det, kalles en av mine favoritt ting, Instant Bronzing Shimmer Powder ($ 24). Det er en tykk puff som har glimmerpulver inni den. Det er ikke som stor, i ditt ansikt glitter; det er bare veldig naturlig. Det ser solkyset ut.

Treningen

For å forberede meg på showet kjøpte jeg disse ankelvektene, som er fantastisk for å trene hamstringene og rumpen din. Det er området jeg egentlig fokuserer på når jeg trener. Jeg har gjort glute treningsøkter med vekter på hver dag, og jeg er overrasket over hvor godt de jobber. Du kan gjøre færre representanter, men det er så mye mer arbeid på kortere tid. Jeg gjør to og en halv pund på hver ankel akkurat nå, men det kan gå opptil fem pund for hver ankel. Og med rutinen jeg gjør, kan jeg ta med disse vekter til hotellet mitt i London og kunne holde tritt med treningen min. Jeg har også trent privat med Nicole Katz på Yoga 216, vi gjør disse intense og kraftige varme yoga-øktene som ikke bare taler kroppen din vakkert, men lar deg også føle deg så sentrert og rolig.
Det forrige uke før forestillingen fokuserer jeg på magen min og rumpa meg mest, fordi det er områdene som skal gi deg den vakre, sexy timeglassformen. Det er slik jeg føler seg sexy i undertøy.

Dietten

Hele måneden som fører opp til showet fokuserer vi alle bare på å ta vare på oss selv. Jeg fokuserer på å spise et veldig rent kosthold med mye protein. Mitt ideelle måltid er laks eller noen form for magert protein med brokkoli og søte poteter. Jeg prøver bare å ha god mat som vil bidra til å holde meg energisk. Du må, spesielt med alle de reiser.
Morgenen på showet, min ideelle frokost ville være en frokost burrito med egg, potet og bacon. Jeg prøver å spise mye protein og karbohydrater, mellom alle løpende og nerver, du brenner så mange kalorier. Så å spise en god, sunn og solid frokost er veldig viktig.

Administrerer showens dag

Jeg tar enten min egen økologiske juice eller drikker Suja presset juice bakover, og jeg får et skudd av E3 Live og Chlorophyll, for å gi meg massevis av energi. Fordi det er bare så mange mennesker på baksiden, så mange fotografer og folk som intervjuer deg, er det viktig å være sikker på at du blir rolig og nyter hvert øyeblikk. Jeg tar med min Rescue Remedy Drops ($ 18) av Bach, som er en naturlig stressavlastning, og jeg bringer også min rosevanntåke fra en fantastisk naturlig hudpleie linje som heter Pratima fordi lukten er bare så beroligende.
Dagen starter klokken 9 og siste showet går klokken 21.00, så vi er der i 12 timer med pressrotasjon, hår og sminke, og de to viser. Og så er det etterpartiet. Det er så mye på en dag, men det er utrolig gøy! Dette blir mitt åttende år, og selv etter syv år med showet, er det fortsatt så surrealistisk. Det er fortsatt en drøm som går i oppfyllelse, og jeg er så takknemlig. Jeg kan ikke vente å gå den rullebanen. Ikke glem å merke dine kalendere, showet flyter 9. desember på CBS.

Hvordan forbereder du deg på en stor begivenhet? Ser rutinen ut slik som dette?