8 hemmelige helsemessige fordeler Du tar ikke fordel av (men burde være)
nyheter
På 38 år ser Olivia Munn like ung ut som hun gjorde da hun først steg til berømmelse i midten av 2000-tallet. Med glødende hud, skinnende tresses og talent for å matche, virker det som om hun jobber. Så da hun åpnet opp til om hennes daglige kosthold, tok vi notat.
Seksstjernen avslører at hun lager sine egne måltider og er ganske trygg på kjøkkenet, så mye at hun selv samarbeider med Williams Sonoma og No Kid Hungry for å lage sin egen kokekar som er stilig og gir tilbake. Så bare hvordan bruker hun sitt eget kjøkkenverktøy på vanlig måte? Munns daglige matlagingsrutine inkluderer sunne, lette måltider med fruktbaserte snacks i mellom for å hjelpe henne kraft gjennom travle dager. Faktisk er måltidene hennes enkle å replikere for deg selv hjemme. Her er akkurat hva skuespilleren spiser i en typisk dag.
Frokost
Munn starter dagen med en avokado. Hun kutter den i halve og topper den med hampfrø, koshersalt og sitron før du graver inn med en skje.
Morgen Snack
Mellom frokost og lunsj går Munn for en klassisk snackkombinasjon av peanøttsmør og epler, men noen ganger bytter hun sin vanlige spredning for mandelsmør.
Lunsj
Til lunsj er det en kombinasjon av hvit ris, gul karri og grønnsaker. Munn legger også merke til at hun nyter en syltetøy på siden når hun kan, så hun har vanligvis en med middagsmåltid.
Ettermiddagsmat
Etter lunsj kan du finne Munn snacking på druer, vannmelon, bananer og jordnøtt smør.
Middag
Munn avsluttes av dagen med en salat som er fullpakket med veggies og quinoa.
Shop Cooking Essentials:
Neste opp: Eksklusiv-Klar med Olivia Munn for MTV VMAs
Dette innlegget ble opprinnelig publisert på MyDomaine.