Hva er Ceramides, og hvorfor ønsker vi dem i vår hudpleie?

Hvert så ofte kommer vi over et ord så allestedsnærværende med hudpleie at det tar oss noen få minutter å innse at vi ikke engang vet hva det betyr. Slik er det med ceramider : Et ord jeg vet er viktig, en ingrediens jeg er sikker på at jeg vil ha i mine produkter, men også et begrep jeg ikke vet noe om utover disse to punktene. Så jeg bestemte meg for å finne ut.

Jeg reiste ut til to kvinner i hudpleie biz som har hjulpet meg gjennom nesten alle nødstilfeller - enten det er hudkreft, produktanbefaling, eller til og med min nesten tvangsmessige behov for månedlige ansiktsbehandlinger. Nedenfor kjendis estetiker Renée Rouleau og NYC-basert dermatolog Rachel Nazarian, MD, diskutere den virkelige betydningen av ceramides og hvorfor du trenger dem i hudpleie. Plus, de ringte ut gode produkter for å starte opp.

Hva er ceramider ?

"Ceramider er voksholdige lipider som finnes naturlig i huden i alle fire lagene i epidermisene. De er medvirkende til å holde huden fuktig (de hjelper huden med å beholde vann) og beskyttelsesbarrieren intakt. Denne barrieren fungerer når den fungerer, og beskytter mot forurensning, bakterier og andre miljøpåvirkninger som huden er utsatt for, forklarer Rouleau. Nazarene legger til, "De er en viktig del av det ytre lag av hud som bidrar til å holde hudceller festet sammen - i hovedsak å koble dem (vi beskriver det som" mørtel "mellom murstein). Alle har dem, og alle trenger dem til å ha en sunn, sterk hudbarriere. "

Hvorfor er de viktige i våre produkter ?

"Når du opplever tørr hud, er det på grunn av tap av ceramider, noe som kompromitterer hudens naturlige barrierefunksjon, " sier Rouleau. "Mennesker som har eksem (en hudstilstand som resulterer i peeling, flak og rødhet), så vel som de med psoriasis, mangler ceramider i huden. Ceramides, når de brukes i hudpleieprodukter, har muligheten til å fikse en skadet fuktighet barriere for å returnere huden til å fungere på en sunnere måte ved å redusere tørrhet, rødhet og irritasjon. "

"Ceramider er en type fettmolekyl, " tilføyer nazist. "De hjelper huden å opprettholde en sterk barriere fra omverdenen - både for å beskytte mot infeksjon utenfor og for å holde fuktighet og fuktighet inne i huden din fra fordampning raskt."

Men hva gjør de for huden din?

"Når barrieren er skadet (på grunn av alder, hormoner, retinoider, rosacea, genetikk, tørkeprodukter, eksfolierer for ofte og mer), skaper det små, usynlige sprekker i huden din som tillater fuktighet å rømme, forårsaker tørr, flakket hud, forklarer Rouleau. "Irriterende kan også komme inn i disse veiene, noe som gjør produkter til en stikkende og ubehagelig følelse. Når de brukes i hudpleieprodukter, danner ceramider en vanntettbarriere i de øvre lagene i huden, samt regulerer celler."

Hvilke hudtyper trenger dem mest ?

"De naturlige ceramidnivåene begynner å falle etter 30-årsalderen, så det er nyttig å introdusere dem til huden din hvis den er tørr. Generelt vil aldring, følsomme og tørre hudtyper dra nytte av å bruke ceramider mest, " antyder Rouleau.

Også de med eksem eller atopisk dermatitt bør kjøpe produkter med ceramider også. "De med følsomme hudforhold er antatt å ha unormale former eller nivåer av ceramider - og dette kan bidra til høyere mengder av betent tørr hud og økt følsomhet for hudinfeksjoner, " sier Nazarian.

FYI: Her er fem effektive måter å håndtere eksem, ifølge en hudlege.