I helgen var en annen vellykket Create & Cultivate-konferanse full av paneler, workshops og mentor power hours, i tillegg til en spesiell VIP-middag presentert av Dove at The Line Hotel. Etter en inspirerende kveld med nettverk og lytte til Dr. Mona Gohara (prodermatolog) snakkes, var vi nysgjerrige på hvilke enkle justeringer vi kunne ta for å forbedre vår hud til sommer. Heldigvis var Dr. Gohara snill nok til å dele hennes ekspertråd.

Fortsett å bla for å lese mer.

"Ikke endre hva du gjør; bare lette opp ting. Lighter klær betyr lettere produkter, "forklarer Gohara. Bytt din kraftige kremer for en lysere lotion eller serum.



Dette er en no-brainer, men på en eller annen måte lett glemt. "Solen og de margaritasene kan tørke deg ut, " forklarer Gohara. "Det er også viktig at du får nok søvn." Ikke nok av det kan også forårsake ødeleggelse på huden din.

Hvis du må velge bare tre produkter for hudpleierepertoaret, gjør det disse. Prøv et antioksidant serum (Gohara elsker vitamin C) om morgenen for å beskytte mot frie radikaler. "Serum er lyse, høyt konsentrerte, og lett å lag, " sier hun. Bruk alltid SPF 30 eller høyere for å beskytte huden din mot solen, og bruk en fuktig rengjøringsmiddel for å tørke all smuss unna på slutten av dagen.



Det eneste trinnet alle bør gjøre, uansett årstid? "Hydrating huden, " forklarer Gohara. "Dette holder huden barriere intakt, og dermed holder huden sunn, strålende og mindre irritert."

Hvordan ser din hudpleierutine ut? Fortell oss i kommentarene nedenfor!

Tags: hår, sminke, hudpleie, fitness, skjønnhet, kjendis, frisør, makeup artist, rød teppe skjønnhet, kjendis skjønnhet hemmeligheter, neglelakk, skjønnhet tips, bane skjønnhet, skjønnhet trender