Er du forferdelig på kosthold? Vitenskapen har en ny grunn til det
nyheter
Modellerings- og skjønnhetsindustrien elsker en god søstersak, og akkurat nå løper Bella og Gigi Hadid på showet. (Eller kanskje vi burde si rullebanen.) Når det blir sagt, er søstrene oppsiktsvekkende til berømmelse raskt og rasende. Og ikke overraskende har den uunngåelige dommen, kritikken og det skarpe lyset av berømmelse og fascinasjon raskt fulgt etter. (Begge søstrene har hatt slike personlige emner som deres vekt, relasjoner og helse offentlig diskutert og dissekert i de senere årene.)
I et nytt intervju med Harper's Bazaar satte søstrene seg (sammen!) For en rask tête-á-tête med hensyn til familie, berømmelse og de nevnte misforståelser knyttet til sistnevnte. Twist: Gigi (den eldste av de to søstrene ved 23) fylte stedet som intervjuer og Bella, 21, intervjuet. Og ikke overraskende, deres samtale var full av gylne nuggets av visdom, og påminnet oss ikke bare om søstrenees normalitet og godhet (de er likevel menneskelige), men også av deres vise-over-års perspektiv. For eksempel prioriterer de avslapping og kvalitetstid brukt sammen med familien før de fester og klubbhopping.
"Folk tror jeg er en festpike, men det er en ting fra fortiden, " sa Bella etter at Gigi pekte på hvor mye av hun hun var. "Jeg kan ikke vente med å bare sitte på sofaen i helgen! Nå som våre karrierer har kommet til de høyder de har, og vår jobb er å være rundt folk hele dagen og gå til fester, det siste jeg vil gjøre på en lørdag kveld går ut. Jeg vil bare være rundt folk som elsker meg. Som deg og jeg spiller videospill, se på filmer, malerier - alle de dumme drittene vi pleide å gjøre igjen i barndommen før vi ble Gigi og Bella . "
En annen ting som holder modellen sentrert: skjønnhetssøvn og noen godt tidsbestemt (og strategisk) frakobling fra sosiale medier. " Før sengetid elsker jeg å lytte til meditasjonsmusikk. Det hjelper meg med å sone ut og sovne. Og om morgenen gjør jeg det til et punkt å holde telefonen min unna meg i 30 minutter, slik at hjernen min kan begynne å fungere før jeg blir helt overveldet av media. Noen ganger vil jeg bare være meg i 30 minutter, ikke "Bella". "
Nysgjerrig å vite den nøyaktige meditasjonsmusikken som Bella lytter til når hun går av Vi graver deg (velkommen) og oppdaget via Teen Vogue at modellen foretrekker denne 50-sangspilllisten som finnes på iTunes. Og hvis du er ny i meklingsspillet og trenger litt backup (eller bare en unnskyldning for å skjemme deg litt forspurt), her er fem flere søvnhjelpere, Byrdie-redaktører sverger ved.
For å høre på meditasjonsmusikken i senga (eller under reisen!), Anbefaler vi disse trådløse øreproppene fra Apple.
Nesten hver eneste Byrdie-redaktør har en av disse luksuriøse silke-spunne søvnmasker på toppen av hennes nattbord. Ikke bare føles det varmt og uklar, men det bidrar også til å blokkere uønsket lys for bedre natts søvn.
Selv om min kameratkamerat (hei, Amanda Montell!) Og jeg eier hele månedsjuice apotekeren (vi er besatt), må dette søvnforbedrende støvet være min favoritt. Jeg har vært på et slag for smidighet for middag nylig (jeg klandrer dette både på min iboende latskap når det gjelder matlaging og hvor ufruktbar kjøleskapet er) og har begynt å legge en halv teskje Dream Dust inn i min nattlige concoction. Ikke bare sovner jeg raskere, men jeg våkner også, føler meg mer avslappet og mindre umiddelbart engstelig.
Infundert med avslappende notater som røkelse, sandeltre, vetiver, cypress, bergamot, oransje og ylang-ylang, er denne balsam, når den brukes på håndleddene og templene før sengetid, det perfekte komplementet til meditasjonsmusikk.
