En omfattende veiledning for å forebygge, behandle og forvise kroppen akne

Etter hvert som temperaturen stiger, og vi bruker mer tid på å frolicking utenfor (hei, sommer!), Er det en irriterende ulempe: kroppsakne. Noen av oss er plaget av det mer enn andre (den svette kampen er ekte), men jeg vil gå så langt som å si at vi alle har vært der. For å holde ryggen, brystet, bommen og overalt i mellom rent og klart, bestilte vi Dr. Rachel Nazarian fra Schweiger Dermatology Group for hjelp. Her skisserer hun alt fra hvorfor breakouts skjer med de beste måtene å forhindre dem og hvordan de skal spot-behandle når de uunngåelig kommer.

"Bryst og akne er både liknende og deler en noe lignende etiologi, " forklarer Nazarian. "Begge områdene inneholder en tett samling av svette og oljekirtler, og siden de fleste av oss har på seg en skjorte hele dagen, er områder under klærne utsatt for okklusjon av stoffer."

Hun fortsetter, "ryggen er dessuten irritert og okkludert ved å gnide ved ting som ryggsekker og stolpen. Produksjonen av svette og olje på huden gjennom dagen, og at huden ikke kan luftes godt under klær, gjør det til en fordel plassering for akne å spire. Den store forskjellen er at huden er tykkere på ryggen enn på brystet, og kan tolerere sterkere aknemedikamenter. Ulempen er at brystområdet er mye lettere å få tilgang til og behandle med aktuelle medisiner mens behandling av ryggen er ikke helt så enkel, fordi den bare er utenfor rekkevidde; prosessen med å bruke aknemedikamenter på ryggen er en sann utfordring for de fleste.

"Folk med en fordeling av akne i områder av øvre rygg eller bakre skuldre er ideelle kandidater til behandling hjemme, fordi disse områdene er mye lettere å nå, og medisiner kan mer effektivt plasseres. Hvis du merker arrdannelse i huden med dine breakouts, hopp over OTC-trinnet og gå direkte til din hudlege. Denne typen akne kan kreve oral eller reseptbelagte medisiner, og venter på over-tellere til å jobbe (hvis de jobber i det hele tatt!) vil bare tillate mer tid for arr til å danne og opphopning av potensielt irreversibel skade på huden, "sier nazari.

"Det er virkelig for vanskelig å få øye på - behandle tilbake akne - ingen har akrobatiske ferdigheter til å klare det!" Nazarian sier. "Den beste ruten er en bodywash. Benzoylperoksid er et godt alternativ for røde dype støt på huden, kviser som har en tendens til å være litt mer smertefullt." Vi liker virkelig Murad's Acne Body Wash ($ 40).

Nazariker forklarer, "Selv om benzoylperoksid kan bleges i blader, klær og håndklær, er det et godt medisin som bedre behandler noen av de dypere aknepimples. Glykolsyre er en eksfolierende ingrediens som hjelper til med å fjerne døde hudceller og kan tillate andre medisiner til å Arbeidet er mer effektivt og penetrerer huden lettere. Men i tillegg hjelper det også mørke flekker og merker fade raskere, noe som betyr at huden din skal se bedre ut. " Vår favoritt apotek valg er Neutrogena Body Clear Body Wash ($ 6). "Skyll opp vasken og la den sitte på huden i minst fem minutter før du skyller. Se etter verktøy på apoteket for å hjelpe deg med å legge på kroppen vask til baksiden lettere. Min favoritt er loofah-børsten, som har et langt trehåndtak, noe som gjør det mye lettere å nå hele området. " Prøv Elemis Skin Brush ($ 48).

"Noen mildere former for ansikts- og brystreaks kan forbedres ved å endre livsstilsvaner (bytte av trenings klær raskt og dusjer straks etter en treningsøkt, så svette og bakterier blir renset fra huden og på seg lett pustende stoffer). Små røde støt, og spesielt blackheads og whiteheads, kan vanligvis løses med over-the-counter produkter, sier nazari.

"Bodywashes, selv om det er ganske nyttig, har bare begrenset kontakt med huden og vil ikke være like effektiv som medisinering som er forlatt, " tilføyer hun. Når du har å gjøre med brystkreft, har du muligheten til å bruke medisiner og la den være på en effektiv måte. Fordi brystet er litt mer delikat enn ryggen, bruk en mildere kombinasjon av medisinering og prøv å unngå tøffere teknikker som kan tørke ut huden (som scrubs og beaded vask). I stedet ser du etter mild akne medisinering med lavere nivåer av benzoylperoksid, for eksempel La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment ($ 37), som er mindre sannsynlig å irritere. Også fordi brystet er så tilgjengelig, kan du spot-behandle når noe dukker opp - bare sørg for at du bruker et produkt som er spesielt laget for spotbehandling, noe som vil være mindre sannsynlig å tørke over og overfylte huden . Neutrogena på spotbehandlingen ($ 5) og filosofiens klare dager fremover, hurtigvirkende salicylsyreacne-spotbehandling ($ 19) er begge gode alternativer, da de er nondrying og milde.

"Akne på tussen kan ha en rekke årsaker, men det vanligste er irritasjon av hårsekkene. (Dette betyr ikke at du er hårete!) Selv de fine babyhårene som folk har over hele kroppen, kan bli irritert fra friksjon. Grunnleggende gnidning og trykk som kommer fra sitte og tette klær hindrer at du pisker bort svette og varme i dette området av kroppen. Kombinasjonen av tette klær, okklusjon og friksjonskrefter kan utløse små kviser til å danne på trossen og lår - vanligvis refererer vi til disse støt og kviser som "follikulitt".

"Forhindre dette ved å unngå tette bukser og legginger og bruk klær som gjør det mulig for varme og svette å løsne seg gjennom stoffet (bomull er stor). Behandlingen gjøres best gjennom milde eksfolierende produkter (unngå harde skrubber som kan irritere hårsekkene ytterligere). Amlactin ($ 14) er en god over-the-counter lotion som bryter ned de døde hudceller som kan tette opp porene og hårsekkene. Bruk den som en klassisk kropps lotion til området daglig. Origins Spot Remover Acne Treatment Pads ($ 29) er mettet med salisylsyre, en god akne-bekjempende ingrediens, og er en enkel metode for å bruke medisinen: Bare tørk over området nattlig. "

"Selvfølgelig kan akne skje hvor som helst - og avhengig av sted, kan det være en bestemt årsak - eller noen ganger til og med samme årsak (hormonell akne kan forårsake en rekke utbredelser av akne på kroppen). Husk å også starte med en mild akne-behandling for å forhindre overtrykket, betent respons som en aggressiv behandling kan utløse. Som en grunnleggende regel for å forebygge akne, la huden puste og unngå stramme eller okklusive klær når det er mulig (dette inkluderer panserbånd, skjorter, jevne hatter) Sørg for at produktene du bruker, er oljefrie og klart si at de er noncomedogenic-selv leppestift (folk kan få pimples rundt leppene deres).

"Endelig, hvis akne forlater arr igjen, eller ikke svarer på over-the-counter behandling, hopp over prøven og feilen og gjør en avtale med din hudlege. Noen akne er bare for sta og vil kreve reseptbelagte medisiner eller piller!"

Fordi vi trenger å betale leie (og vi tenker at du gjør det også), les om de beste måtene å kvitte seg med breakouts uten å bruke massevis av penger.