J.Lo og Olivia Culpo Kjærlighet Disse gummy vitaminer (og så gjør jeg)

Jeg pleide å være veldig flink til å ta et multivitamin. Noen - enten et familiemedlem, en redaktør eller en lege (mine trofaste kilder) - anbefalte at jeg begynner å ta en regelmessig for optimal helse, og jeg tvunget. Når flasken løp ut, gjorde det imidlertid min forpliktelse til et daglig supplement. Min sunne stint var kortvarig og så fortsatte min altfor bearbeidede og natriumfylte diett.

Det vil si, til jeg ble introdusert til Olly Gummy Vitamins verden ($ 14). "Gummy vitaminer" virket alltid som en oksymoron for meg, som et tillegg måtte smake medisinsk og bitter for å kunne fungere. Sannheten er imidlertid at jeg har kommet til å svære ved dem; Jeg holder om lag syv flasker i bordskuffen min (av varierende slag, for eksempel Beauty for lengre hår og sterkere negler, Farvel Stress når jeg føler meg overveldet, og Daily Energy når jeg trenger et løft.) Det jeg ærlig har funnet har vært at hver og en av dem faktisk gjør hva det hevder å gjøre - håret mitt har vokst raskere, tankene mine er lettet, og ettermiddags-slumps er reversert . Jeg får at det er potensial til å føle en placebo-effekt, eller "vil ha" dem til å jobbe så ille at de gjør det, men hånd til Gud, jeg tror de er fantastiske.

For å finne ut litt mer om deres effekt, snakket vi med noen dermatologer for deres tanker om ingrediensene i Beauty and Vibrant Skin vitaminer, spesielt. Mara Weinstein, MD, FAAD, av Schweiger Dermatology Group var overraskende skeptisk: "Det er ingen kontrollerte kliniske studier på eller publiserte data som bekrefter effekten av disse kosttilskuddene. Det er heller ikke noe bevis på at det som inntas systematisk, faktisk når huden ." Elizabeth Tanzi, MD, grunnlegger av Capital Laser og Skin Care har lignende følelser: "De vil absolutt ikke skade deg, men vitenskapen om de faktisk vil hjelpe, er ikke sterk."

Selv om det kan være begrensede studier for å sikkerhetskopiere inntak av ingredienser som biotin og hyaluronsyre, er alle Ollys gummier formulert ved hjelp av eksperter som Taryn Forrelli, ND, Alexia Lundberg, PhD (næring og biokjemi) og David Chernoff, MD, som Hjelp kirsebær-velg ingrediensene i hver tyggegummi for å forbedre ulike områder av kroppen. Men dette er bare to av formlene, for eksempel er søvngummien forsterket med melatonin, som er klinisk bevist for å hjelpe deg med å falle og sovne (de slo min mor og min medarbeider rett ut); Purely Probiotic kosttilskudd er sjokkerende med en milliard CFUer (gode bakterier); og vitamin D3, omega-3 og multivitamin har alle sunne doser av deres respektive næringsstoffer. Så mens jeg ikke teknisk vitenskapelig kan bevise lengre hår og glatt hud, vet jeg for et faktum at flere av Ollys andre gummier er harde på jobben, og forbedrer kroppen min fra innsiden.

For å bevise deres allure, elsker mange kjendiser disse gummiene like mye som jeg gjør: Jennifer Lopez, Olivia Culpo, kjendis makeup artist Mary Phillips, Hannah Bronfman og kjendis hairstylist Justine Marjan, for å nevne noen. De stikker stadig de fargerike vitaminer på deres Instagrams og Snapchats, raving om resultatene de har fått å oppnå med dem.

Den jenta Olivia Culpo delte nylig kjærligheten til søvngummiene på Snapchat, og sa at hun tok dem "hver natt". Culpos frisør Justine Marjan (som også stiler som Khloé Kardashian og Chrissy Teigen) sverger ved Olly-produktene for å få henne gjennom sin hektiske tidsplan: "Som frilans hairstylist er det ingen to dager som er det samme, så bor i en sunn rutine er vanskelig. Jeg har ingen konsistens, og det er derfor Olly smoothies og gummier gjør det enkelt for meg å opprettholde en sunn livsstil . Jeg holder noen smoothieposer i mitt sett for når jeg er rushed mellom klienter eller på sett uten sunne alternativer, og jeg elsker å ha en rekke OLLY gummier for å holde meg frisk og balansert. I travle dager elsker jeg Energy Gummies som et alternativ til kaffe og Sleep gummies før sengetid for å sikre en god natts søvn., Vibrerende hud og Kvindes multivitaminer daglig. Det får meg til å føle at jeg har noe søtt uten skyld i godteri, og jeg vet at jeg får alle næringsstoffene jeg trenger for å holde meg klar, fokusert og sunn.

Phillips elsker Olly gummies, ikke bare for hvordan de fungerer, men for deres vakre estetikk også: "Skjønnhetsindustrien er oversvømmet med så mange aktuelle ting, derfor tror jeg det er så godt at kosttilskudd, eliksirer og gummier er tilgjengelige og pakket med nærende ingredienser som fungerer fra innsiden ut.

"Personlig har jeg alltid funnet det veldig vanskelig å huske å ta visse ting først når de innlemmes i kostholdet mitt, men en av de tingene som stakk ut til meg først med et merke som Olly var måten emballasjen så ut: lys, fargerik, kompakt. Jeg ville legge dem på kjøkkenet mitt, og jeg ville se Onestiable Beauty and Vibrant Skin vitaminer på telleren akkurat når jeg våknet. Hvis jeg løp ut døren, vil jeg huske å kaste dem i vesken min eller pakke dem i kofferten min. Som med noe, er konsistens nøkkelen, og Olly bare gjort det lettere å være konsistent. "

Hva er ditt valg av vitamin? Vennligst hør av i kommentarene!