Molly Sims 5-Minute Smoothie Bowl er Instagram Gold

Smoothie boller kommer ikke bare i form av açaí og bær, som vi lærte fra Molly Sims. Modellen og moren til to har delt denne smoothie-bolleoppskriften, som er tykk og kremaktig, og kombinerer en trippel trussel med grønnkål, spinat og avokado med søte jordbær, bananer og veganprotein som holder deg full hele dagen. På bare fem minutter har du en fyllings frokost som gir deg energi uten potensiell krasj. Se hennes sunne oppskrift (og den meget Instagrammable bolle) nedenfor!

Grønn Smoothie Bowl

Utbytte: 2 porsjoner

Aktiv tid: 5 minutter

ingredienser:

1/2 moden avokado

2 middels modne bananer, friske eller frosne

1 kopp frosne jordbær

2 store håndfulle spinat

1 liten håndfull kale, store stengler fjernet

1 1/2 til 2 kopper usøtet hampemelk eller kokosnøttvann

1 ss hampfrø

påfyll:

bjørnebær

blåbær

goji-bær

Solsikkefrø

Linfrø

sesamfrø

Bruksanvisning:

Plasser alle ingrediensene (minus pålegget) for smoothie i en blender og bland den til den er kremaktig og glatt. Del blandingen i to boller og start deretter dekorere med ønsket pålegg.

Foretrekker du smoothies eller smoothie boller? Gi oss beskjed om din favorittoppskrift under!