Ny studie finner at nevrologi lever lenger

Begrepet "neurotisk" blir ofte tilfeldig kastet rundt med lignende psykiske lidelser som OCD og psykose, men dette representerer et stort problem: Å være noen ganger bekymret eller bite neglene dine, er ikke nødvendigvis like for psykisk lidelse. Ifølge Gregg Henriques, professor i psykologi ved James Madison University, "En person i neurotisme er noen som er bekymret, lett opprørt, ofte ned eller irritabel, og demonstrerer høy emosjonell reaktivitet mot stress."

De vil også sannsynligvis oppvise atferd som sosial undertrykkelse og rituelle vaner som hårdrakking, bestilling og rengjøring, og i mer alvorlige fysiologiske tilfeller, drikking eller binging og rensing. Du kan også være svak neurotisme, som viser mindre ekstreme versjoner av disse atferdene og tankemønstrene. Diagnosen bør imidlertid overlates til en psykisk helsepersonell.

For en gruppe britiske innbyggere som identifiserer som neurotiske og fullførte en vurdering for å teste deres nivåer av nevrotisme, ble det funnet en sølvfôr innenfor diagnosen: Etter å ha blitt fulgt av forskere i seks år, var de som vurdert sin helse som rettferdig eller dårlig og var Høyt i nevrotisme hadde en "liten beskyttende effekt mot å dø tidlig. " De som gjorde det høyeste i nevrotiske tendenser knyttet til bekymring og sårbarhet, hadde også lavere dødsrisiko, uavhengig av deres oppfattede tilstand av helse. Interessant, men de med høye nivåer av nevrotisme som vurdert deres helse som utmerket hadde ikke noe forhold til deres dødsrisiko .

Lederforsker, Catharine Gale, en fakultetmedlem ved University of Edinburgh og University of Southampton, foreslo at årsaken til at dødsratene var lavere blant de som opplevde sin egen helse som fattige, var at disse individer trolig forhindret møter med leger oftere og kunne få tidligere diagnoser og behandlingsplaner enn de som ikke gjorde det.

Men deres neurose forhindret dem ikke i å delta i usunn oppførsel: Mange emner som fortsatt er engasjert i å røyke, er stillesittende og spiser usunn mat. Så mens forskere er sikre på korrelasjonen mellom nevrotisme og dødsrate, sier Gale at det er nevotisk, er ikke grunnlag for et sunt liv generelt. Hun merker at positiv tenkning har en langt bedre effekt på helsen din.

På det notatet, ta en titt på hvordan vår redaktør benyttet en terapi teknikk for å øke sin lykke.