En parisisk den jente deler hennes kjærlighet til solange, vegansk mat og en rød leppe

Velkommen til vår nye serie for mai: International Beauty Code. Som en del av denne måneds tema, Byrd's Eye View, snakker vi til kvinner over hele verden for å finne ut hvilke typiske skjønnhetsrutiner som i deres land. Ja, vi elsker fransk apotek, og Scandi trender er veldig mye på vår radar, men ved siden av disse destinasjonene vil vi skinne et lys på noen av de mindre kjente skjønnhetskulturer - å avgrense skjønnhetsidealene, gå og se og hudpleie rutiner på disse stedene også. Først opp, snakket vi med Coralie Jouhier, en 29 år gammel modell, foodie og restaurantinnehaver av Paris kuleste afro-veganske restaurant.

Navn: Coralie Jouhier

Alder: 29

By og bosted: Paris i åtte år

Dine skjønnhetsikoner: Frida, Kathleen Cleaver og Solange

De fem hudpleieprodukter du ikke kan leve uten:

Jeg bruker kokosnøttolje eller sheasmør til kroppen min når huden min er veldig tørr. Jeg bruker Bioderma Sensibio H20 Micellar Water (£ 11) for å rense ansiktet mitt. Jeg bruker også Topicrème og The Body Shop Shea Lip Butter (£ 5).

De fem hårprodukter du ikke kan leve uten:

Jeg liker SheaMoisture. Jeg bruker Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo (£ 11) og Coconut og Hibiscus Mask (£ 13). Jeg bruker mye rent shea smør som folk bringer meg fra Afrika. Jeg bruker også ricinusolje. Jeg fletter håret mitt, legger mye olje eller shea smør i håret mitt, og la det være i dager.

De fem sminkeproduktene du ikke kan leve uten:

Jeg legger ikke på for mye sminke. Jeg liker å ha MAC rød leppestift noen ganger - jeg legger bare på leppestift og ingenting annet. Om vinteren legger jeg alltid litt blush på for å få et bedre utseende. Jeg har MAC Blush fersken (£ 20). Jeg legger ikke på grunnpulver fordi det skjuler mine fregner.

Hvilke land og kulturer finner du mest inspirerende når det gjelder skjønnhet, og hvorfor?

Jeg elsker håret, kunst og kultur i Afrika - kreativiteten, skjemaet og kronen er fantastisk.

De mest populære skjønnhetstrendene i ditt land akkurat nå:

Jeg tror parisiske jenter er veldig naturlig vakre uten å måtte ha mye sminke. Du vil kanskje se kvinner ha en god leppestift, og det er det!

Favoritt tradisjonell skjønnhetshemmelighet fra ditt land:

Sheasmør og ricinusolje.

Hvor du kjøper skjønnhetsprodukter:

Det avhenger av hvilke produkter. For mitt hår går jeg til et område kalt Chateau d'Eau i Paris. For huden min går jeg til organiske butikker eller til apotek hvor du kan kjøpe Topicrème og Bioderma.

Hva betyr "sunn livsstil" for deg?

Et sunt liv er oppmerksom på kropp og sinn. Du bør ta deg tid til å strekke og gjøre øvelser. Ta deg tid til å lære om hvordan kroppen fungerer og hva du bør spise. Ta deg tid til å lage deg et godt, sunt og balansert måltid. Du må også kunne sette seg ned, slappe av, puste og meditere. Og drikk mye vann for å hydrere kroppen din.

Hvordan praktiserer du "self-care"?

Ta deg tid til deg selv. Sørg for å spise godt, strekke, slappe av, massere kroppen din selv eller gå og få en massasje. Ta et bad, hvis du har en, med naturlige essenser.

Hva er din favoritt måte å være aktiv på og hvorfor?

Jeg elsker sykling. I Paris flytter jeg bare med sykkelen min. Jeg har en Brompton sykkel. Det er veldig hyggelig å trene og lett å ri. Jeg liker å gå også. Jeg går mye når det er sommer i Paris.

Hva er ditt favoritt sunn måltid?

For sommeren liker jeg raske måltider. Jeg liker råruller med kremaktig peanøtt og kokosnøttsås. Eller jeg liker salatbåter med crunchy romaine salat og mange forskjellige veggies inne med en tahini avokado saus. Om vinteren elsker jeg suppe. Jeg liker minestrone eller vegansk harira med mye koriander og en klemme av sitron. Jeg liker også Afro-Karibiske måltider fordi det er der jeg kommer fra. Jeg dør for en Mafé (peanut Senegalese småkoke) eller en Ital gryte med masse veggies, okra og banan banan. Å spise godt, du kan komme til min veganske sted, Jah Jah av Le Tricycle 11 Rue des Petites Écuries eller Le Tricycle 51 Rue de Paradis.

Hva er de mest populære velvære trender i ditt land akkurat nå?

Vi har mange hammam (dampbad) i Paris. Det er veldig god måte å rense kroppen din på. Jeg har ikke prøvd det ennå, men jeg må. For sport snakker alle om Dynamo i Paris, som er innendørs sykling. Eller du kan gå til parken Buttes Chaumont å trene.

Hold deg innstilt når vi reiser langt utover for å få deg en Byrds øyevisning på global skjønnhet denne måneden.