12 måter å brenne 100 kalorier uten å vite det

Vi vet alle hvor lett det er å tankeløst forbruke 100 kalorier her og der, og ikke engang registrere det. Snack på noen pretzel stenger med sennep eller en kopp veggies og dukkert, og du har rammet 100-kalori-merket. Men visste du at det er (nesten) så lett å brenne cals?
Flip gjennom for 12 måter å fakkel kalorier uten å prøve!

Kjøre en tur

Hvis du hadde to kopper popcorn med bare et smør av smør, sykle den av i 16 minutter.

Skyt noen hoops

Hvis du spiste fem mørk sjokolade-dekket jordbær, negerer det med 21 minutter på basketballbanen.

Ta en bøtte

Hvis du hadde åtte stykker reker med to spiseskjeer med cocktail saus, brenn den av i 25 minutter ved å vaske bilen.

Kom i vannet

Hvis du chowed ned på 10 chips med salsa, hopp i bassenget. Du brenner den av med bare 15 minutter med svømming.

Dans det ut

Hvis du drakk en 8-oz vodka-brus, skru opp musikken og danse den på 13 minutter.

Få Swinging

Hvis du hadde korn på cob med olivenolje og hvitløk, ta tak i klubbene dine og slå kjøresporet i 25 minutter. Eller tilbringe 20 minutter i batting burene.

Ta tak i en jakke

Hvis du hadde et par håndfull pistasjenøtter, skal du begynne å rengjøre. Du vil brenne de 100 kaloriene med 35 minutter støv eller 19 minutter med vindu plikt.

Kast noe rundt

Hvis du spiste en kopp blåbær med to spiseskjeer med pisket topping, spill Frisbee i 30 minutter for å negere det. Eller spill med en fotball i 35 minutter.

Fyll opp vasken

Hvis du smelte på halvparten av en rød pepper og tre ss hummus, gjør du oppvaskene i 40 minutter for å brenne den av.

Spill noen spill

Hvis du drakk ett glass vin (det er en ounce pour), brenne den av ved å spille basseng eller kaste dart i 35 minutter.

Plukk opp noen trident

Hvis du hadde en halv kopp bakt olivenolje kale chips, pop et stykke tannkjøtt. Tygge i to timer vil brenne 100 kalorier.

Ta til gulvet

Hvis du hadde en unse cheddarost, rengjør gulvene. Støvsuging eller mopping i 20 minutter vil gjøre trikset.
Har du noen lure måter å brenne kalorier? Del dem i kommentarene!