Velkommen til 3-Minute Les , din midtuke rundown av alt vi snakker om på Byrdie HQ. Hver onsdag får vi deg oppdatert om skjønnhetsnyheter du trenger å vite - på bare tre minutter.

Vi er definitivt fortalere for hjemme-metoder som mikro-nål som rimelige (og utrolig effektive) måter å forbye puffiness og mørke sirkler - men hvis du sikter på å legge opp ditt ansikt uten å bruke en krone, har Allure noe ganske geni Tips.

Vi er praktisk talt ved siden av oss med olympiske forventningsnivåer her på Byrdie HQ. Hold deg oppdatert på skjønnhetsrelatert dekning gjennom spillene, for ikke å nevne noen av de beste brasilianske hår-, hud- og velværehemmelighetene verdt å vite. PS: Ta en titt inne i gymnast Gabby Douglas morgens skjønnhetsrutine.



Å fjerne medisinske tilstander som celiac sykdom, glutenfri, har utvilsomt blitt utslaget på mange vitser som en pseudo helse trend - men en ny studie fra Columbia University viser at gluten følsomhet ikke er BS.

Vi visste allerede at vår favoritt megastores indie skjønnhetsspill var ganske sterk, men Well + Good er å markere de mange fantastiske, rimelige plantebaserte produktene, du bør definitivt vurdere å plukke opp på ditt neste ærendsløp.

Vi får det - i en alder der vi skal være innstilt på utallige sosiale medier, og vel, det virkelige livet, kan det være ganske en kamp for å skifte fokus innover. Men vurder å feilsøke dine mentale blokkere med denne praktiske guiden fra Helse .



Hva leser du denne uken? Fortell oss i kommentarene nedenfor!

Tags: Alicia Beauty UK, Dark Circles, undereye poser